யோகா, மூச்சுப்பயிற்சி, தியானம் உள்ளிட்ட பயிற்சிகள் எதுவும் இல்லாமல், எந்தவித உபகரணங்களையும் பயன்படுத்தாமல் ஒரே வினாடியில் குண்டலினி சக்தியைச் செயல்படுத்தலாம் எனக் கூறப்படும் ‘சுவி முறை’ (SUV Method) குறித்து இயற்கை மருத்துவப் பயிற்சியாளர் ஹீலர் பாஸ்கர் அறிவித்துள்ளார். இந்த முறையைப் பொதுமக்களுக்குக் கற்பிக்கும் வகையில் ‘குண்டலினி துரியம்’ என்ற பெயரில் 10 நாள் ஆன்லைன் வகுப்பையும் அவர் அறிவித்துள்ளார்.
குண்டலினி சக்தி என்றால் என்ன?
யோகா மற்றும் ஆன்மீக மரபுகளின்படி, குண்டலினி சக்தி என்பது மனித உடலின் மூலாதாரப் பகுதியில் உறங்கிக் கொண்டிருப்பதாகக் கருதப்படும் ஆன்மீக ஆற்றலாகும். இந்தச் சக்தி விழிப்படைவதன் மூலம் சுவாதிஷ்டானம், மணிப்பூரகம், அனாகதம், விசுத்தி, ஆக்ஞா உள்ளிட்ட சக்கரங்களைக் கடந்து உச்சந்தலையில் உள்ள துரிய நிலையை அடையலாம் என்று சில ஆன்மீக நூல்களிலும் மரபுகளிலும் விளக்கப்படுகிறது.
குண்டலினி விழிப்புணர்வு மன அமைதி, பயம் குறைதல், கோபத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல், நினைவாற்றல் மற்றும் ஆற்றல் மேம்பாடு போன்ற பலன்களைத் தரும் என அதன் ஆதரவாளர்கள் தெரிவிக்கின்றனர். அதேநேரத்தில், உடலில் உள்ள கழிவுகள் அனைத்தும் வெளியேறுதல், நீண்டகால நோய்கள் குணமடைதல், வாழ்நாள் அதிகரித்தல் போன்ற மருத்துவப் பலன்களுக்கு உறுதியான அறிவியல் ஆதாரம் இருப்பதாகக் கருத முடியாது.
27 ஆண்டுகால ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகு ‘சுவி முறை’ கண்டுபிடிப்பு?
குண்டலினி தொடர்பாகப் பல ஆண்டுகளாக ஆராய்ந்து வந்ததாகக் கூறும் ஹீலர் பாஸ்கர், தனது குருநாதர் வழங்கிய ஒரு வார்த்தைக் குறிப்பை அடிப்படையாகக் கொண்டு ‘சுவி முறை’ (SUV Method) என்ற பயிற்சி முறையை உருவாக்கியுள்ளதாகத் தெரிவித்துள்ளார்.
சுமார் 27 ஆண்டுகால அனுபவம் மற்றும் ஆராய்ச்சிக்குப் பிறகு குண்டலினி தொடர்பான புரிதல் கிடைத்ததாகவும், அதன்பிறகே இந்த முறையைப் பற்றி முதன்முறையாகப் பேசுவதாகவும் அவர் கூறியுள்ளார்.
இந்த முறையைப் பயிற்சி செய்வதற்குத் தனி அறை தேவையில்லை என்றும், கண்களை மூடிக்கொண்டு அமர்ந்து தியானிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்றும் அவர் தெரிவித்துள்ளார். பேருந்தில் பயணம் செய்யும்போதும், சமையல் செய்யும்போதும், அன்றாட வேலைகளில் ஈடுபட்டிருக்கும்போதும் ஒரே வினாடியில் குண்டலினி சக்தியைச் செயல்படுத்த முடியும் என அவர் கூறியுள்ளார்.
இருப்பினும், இந்த முறையின் செயல்திறன் மற்றும் அதனால் ஏற்படும் உடல்நலப் பலன்கள் குறித்த கூற்றுகள் சுயாதீனமான அறிவியல் ஆய்வுகளால் உறுதிப்படுத்தப்பட்டுள்ளனவா என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை.
‘குண்டலினி துரியம்’ – 10 நாள் ஆன்லைன் வகுப்பு
‘சுவி முறை’ உள்ளிட்ட பயிற்சிகளைப் பொதுமக்களுக்குக் கற்பிக்கும் நோக்கில், ‘குண்டலினி துரியம்’ என்ற பெயரில் 10 நாள் ஆன்லைன் வகுப்பை ஹீலர் பாஸ்கர் அறிவித்துள்ளார்.
இந்த வகுப்பு 2027 ஜனவரி 10ஆம் தேதி தொடங்கும் என்றும், தினமும் ஒரு மணி நேரம் நடைபெறும் என்றும் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
இந்தப் பயிற்சியில் ‘சுவி முறை’யுடன் உளுஜி தியானம், அகவலி தியானம், சக்கரா தியானம், துரைமுருகன் தியானம் மற்றும் ஆதாரக் கண்ணாடி உள்ளிட்ட பயிற்சிகள் கற்றுத் தரப்படும் என அறிவிக்கப்பட்டுள்ளது.
முன்பதிவு செய்வது எப்படி?
இந்த ஆன்லைன் வகுப்பில் பங்கேற்க விரும்புவோர் anatomictherapy.org என்ற இணையதளத்தின் மூலம் முன்பதிவு செய்யலாம் எனத் தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. கூடுதல் விவரங்களுக்கு ஏற்பாட்டாளர்கள் அறிவித்துள்ள தொலைபேசி எண்ணைத் தொடர்புகொள்ளலாம்.
குண்டலினி மற்றும் தியானப் பயிற்சிகளில் ஆர்வமுள்ளவர்கள் இத்தகைய வகுப்புகளில் சேர்வதற்கு முன்பு, பயிற்சியின் தன்மை, கட்டணம், பயிற்றுநரின் தகுதி மற்றும் கூறப்படும் பலன்களுக்கான ஆதாரங்கள் ஆகியவற்றைத் தெளிவாக அறிந்துகொள்வது நல்லது. மருத்துவப் பிரச்சினைகளுக்காக இதுபோன்ற பயிற்சிகளை மட்டுமே நம்பி, மருத்துவரின் ஆலோசனையையும் சிகிச்சையையும் தவிர்க்கக் கூடாது.