Yoga

Exclusive Content

தமிழகத்தில் அடுத்தடுத்து மழை அலர்ட்! பொதுமக்களுக்கு வானிலை ஆய்வு மையம் எச்சரிக்கை

தமிழகத்தில் வடகிழக்குப் பருவமழை தொடங்க உள்ள நிலையில், மாநிலத்தின் பல்வேறு மாவட்டங்களில்...

டெல்லியில் சி.ஜே.பி. போராட்டம்: நூற்றுக்கணக்கானோர் கைது! – கன்னாட் பிளேஸில் ‘லெஹ்ரா தோ திரங்கா’ ஆர்ப்பாட்டத்திற்கு அழைப்பு

தேர்தல் ஆணையத்தின் திருத்தப்பட்ட வாக்காளர் பட்டியல் தொடர்பான சர்ச்சை மற்றும் தலைமைத்...

அமெரிக்காவில் இந்து கோவிலில் துப்பாக்கிச்சூடு நடத்த சதி? இனவெறி மற்றும் இந்து விரோதப் போக்கு கவலை அளிக்கிறது – இந்திய வெளியுறவுத்துறை

அமெரிக்காவின் இல்லினாய்ஸ் மாகாணத்தில் உள்ள இந்து கோவிலை குறிவைத்து, பெரும் துப்பாக்கிச்சூடு...

ஜெகன் மோகன் ரெட்டி வழக்கில் அதிரடி உத்தரவு! இனி தினமும் விசாரணை – நீதிமன்றம் முக்கிய முடிவு!

ஆந்திரப் பிரதேச முன்னாள் முதல்வரும் ஒய்.எஸ்.ஆர். காங்கிரஸ் கட்சித் தலைவருமான ஜெகன்...

வரலாறு படைத்தார் விஷ்வஜித் மோரே: U23 உலக மல்யுத்த சாம்பியன்ஷிப்பில் இந்தியாவுக்கு முதல் கிரேக்கோ-ரோமன் வெள்ளிப் பதக்கம்!

23 வயதுக்குட்பட்டோருக்கான (U23) உலக மல்யுத்த சாம்பியன்ஷிப் போட்டியில் இந்திய வீரர்...

டெல்லியில் பள்ளிகளுக்கு வெடிகுண்டு மிரட்டல்! அதிர்ச்சியில் மாணவர்கள், பெற்றோர் – போலீசார் தீவிர சோதனை!

டெல்லியில் உள்ள பல்வேறு பள்ளிகளுக்கு மின்னஞ்சல் மூலம் வெடிகுண்டு மிரட்டல் விடுக்கப்பட்ட...

கங்குவா குறித்து தயாரிப்பாளர் ஞானவேல் ராஜா கொடுத்த மாஸான அப்டேட்!

சிறுத்தை சிவா இயக்கத்தில் சூர்யா நடிப்பில் பிரம்மாண்டமாக உருவாகி வரும் திரைப்படம் தான் கங்குவா. தேவி ஸ்ரீ பிரசாத் இத்திரைப்படத்திற்கு இசையமைக்கிறார். ஞானவேல் ராஜாவின் ஸ்டுடியோ கிரீன் நிறுவனம் இப்படத்தை தயாரிக்கிறது. பிரம்மாண்டமான...

ஓரினச் சேர்க்கையாளராக நடித்துள்ளாரா மம்மூட்டி?…… காதல் தி கோர் படத்தை வெளியிட தடை!

தமிழ் சினிமாவில் பெண்களுக்கு முக்கியத்துவம் அளிக்கும் படங்களில் தொடர்ந்து நடித்து வருகிறார் நடிகை ஜோதிகா. இவர் தற்போது மலையாள சூப்பர் ஸ்டார் மம்முட்டியுடன் இணைந்து "காதல் தி கோர்" என்ற படத்தில் நடித்துள்ளார்....

விதார்த்துடன் நடிக்கும் யோகி பாபு…. குய்கோ ட்ரைலர் வெளியீடு!

குய்கோ படத்தின் டிரைலர் வெளியாகியுள்ளது.நகைச்சுவை நடிகரான யோகி பாபு தற்போது பல படங்களில் நடித்து வருகிறார். கதாநாயகனுக்கு முக்கியத்துவம் கொடுக்கும் படங்களிலும் கவனம் செலுத்தி வருகிறார். சமீபத்தில் லக்கிமேன் திரைப்படம் வெளியாகி நல்ல...

குளிர் காலத்தில் சருமத்தை பாதுகாக்க இதை பின்பற்றுங்கள்!

குளிர் காலங்களில் நம் தோல் மிகவும் வறண்டு காணப்படும்.முகம், உதடு, கை, கால்களில் வறட்சி உண்டாகும். இவைகளை தடுக்கும் வழிமுறைகள் பற்றி தற்போது பார்க்கலாம்.1. குளிப்பதற்கு முன்பு தேங்காய் எண்ணையை தேய்த்து 15...

முள்ளு முறுக்கு செய்வது எப்படி?

பண்டிகை காலங்களில் பலகாரங்கள் செய்வது வழக்கம். அதில் குறிப்பாக முறுக்கு வகைகள் கட்டாயம் இடம்பெறும். முறுக்குகளில் பல்வேறு வகைகள் இருக்கின்றன. அவற்றில் முள்ளு முறுக்கு செய்வது எப்படி என்று பார்ப்போம்.தேவையான பொருட்கள்:பச்சரிசி -...

விளாம்பழத்தின் மருத்துவ பயன்கள்!

விளாம்பழத்தினை குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சாப்பிடலாம். விளாம்பழம் உடலுக்கு வலிமை அளிக்கிறது. நன்கு பழுத்த விளாம்பழங்களை மட்டுமே சாப்பிட வேண்டும்.குழந்தைகளுக்கு இந்த விளாம்பழத்தை அடிக்கடி கொடுத்து வரலாம். விளாம்பழத்தில் பல்வேறு...