Yoga

Exclusive Content

2026 தேர்தல் – SIRக்கு பின்பு நடந்த தேர்தலில் 85.06% வாக்குகள் பதிவு…

தமிழ்நாட்டில் 234 சட்டமன்ற தொகுதிகளிலும் வாக்குப் பதிவு நிறைவடைந்தது. இதனைத் தொடர்ந்து...

2026 தேர்தல் – விழுப்புரம் வானூர் தொகுதியில் போலீஸ் தடியடி…

விழுப்புரம் மாவட்டம் வானூர் தொகுதிக்குட்பட்ட கோட்டக்குப்பத்தில் போலீசார் தடியடி நடத்தியதால் பதற்றமான...

தேர்தல் 2026: சென்னையிலுள்ள மூன்று வாக்கு எண்ணும் மையங்களுக்கு 4 அடுக்கு பாதுகாப்பு

சென்னையில் சட்டமன்ற தொகுதிகளில் தேர்தல் முடிந்தவுடன் வாக்கு பெட்டிகள் அனைத்தும்  மூன்று...

மாலை 5மணி நிலவரப்படி 82.24% வாக்குகள் பதிவு

தமிழ் நாட்டில் மாலை 5மணி நிலவரப்படி 82.24% வாக்குகள் பதிவாகி இருக்கின்றன....

2026 தேர்தல் – அடிப்படை வசதிகள் நிறைவேற்றாததால் தேர்தலை புறக்கணித்த கிராமங்கள்…

தமிழகம் முழுவதும் சட்டமன்ற தேர்தலுக்கான வாக்குப்பதிவு இன்று காலை 7 மணி...

தேர்தல் 2026: கள்ளக்குறிச்சியில் 1 மணி நேரமாக வாக்குப்பதிவு நிறுத்திவைப்பு

ரிஷிவந்தியம் தொகுதிக்கு உட்பட்ட பிள்ளையார் பாளையம் கிராமத்தில் 1 மணி நேரமாக...

ரவி மோகன் படத்துக்கு வந்த சிக்கல்…. இடைக்கால தடை விதித்த டெல்லி உயர் நீதிமன்றம்!

ரவி மோகன் நடிக்கும் புதிய படத்தின் தலைப்பை பயன்படுத்த டெல்லி உயர்நீதிமன்றம் இடைக்கால தடை விதித்துள்ளது.தமிழ் சினிமாவில் முன்னணி நடிகர்களில் ஒருவராக வலம் வரும் ரவி தற்போது கராத்தே பாபு, பராசக்தி ஆகிய படங்களை...

மாற்றுத்திறனாளி ரசிகரிடம் அஜித் செய்த செயல்…. வைரலாகும் வீடியோ!

நடிகர் அஜித்தின் சமீபத்திய வீடியோ இணையத்தில் வைரலாகி வருகிறது.தமிழ் சினிமாவில் டாப் நடிகர்களில் ஒருவராக வலம் வருபவர் நடிகர் அஜித். இவர் கடைசியாக 'குட் பேட் அக்லி' திரைப்படத்தில் நடித்திருந்தார். அடுத்தது 'ஏகே...

எங்களுக்கு அந்த மாதிரியான பிளான் இல்ல…. ‘சூர்யா 46’ குறித்து தயாரிப்பாளர்!

சூர்யா 46 படம் குறித்து தயாரிப்பாளர் அப்டேட் கொடுத்துள்ளார்.சூர்யா நடிப்பில் கடைசியாக 'ரெட்ரோ' திரைப்படம் வெளியாகி கலவையான விமர்சனங்களை பெற்றது. இதைத்தொடர்ந்து சூர்யாவின் நடிப்பில் உருவாகி இருக்கும் 'கருப்பு' திரைப்படம் ரிலீஸுக்கு தயாராகி...

தள்ளிப்போன ‘ஜனநாயகன்’ ஃபர்ஸ்ட் சிங்கிள்…. ரிலீஸ் எப்போது?

ஜனநாயகன் படத்தின் ஃபர்ஸ்ட் சிங்கிள் ரிலீஸ் குறித்த புதிய அப்டேட் வெளிவந்துள்ளது.விஜயின் 69 ஆவது படமாக உருவாகி வரும் திரைப்படம் தான் ஜனநாயகன். அரசியல் சம்பந்தமான கதைக்களத்தில் உருவாகும் இந்த படத்தில் விஜய்...

தினமும் 4 முந்திரி சாப்பிட்டால் இவ்வளவு பயன்கள் கிடைக்குமா?

தினமும் 4 முந்திரி சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் பயன்கள் பின்வருமாறு:முந்திரியில் புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட் அடங்கியுள்ளது. இது நாள் முழுக்க உடலுக்கு தேவையான சக்தியை கொடுக்கும். அதிலும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 4 முந்திரிகளை...

இந்த கஞ்சியை வாரத்துல ரெண்டு நாள் குடிச்சா போதும்…. உடல் வலி பறந்து போகும்!

உடல் வலியை குறைக்கும் கஞ்சி குறித்து பார்க்கலாம். உடல் வலி, மூட்டு வலி, தசை சோர்வு ஆகியவற்றை குறைக்க உளுந்து கஞ்சி என்பது மிகவும் சிறந்த ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. இது நம் பாரம்பரிய உணவு...