Tag: சத்துக்கள்

சமைக்கும்போது அதில் உள்ள சத்துக்கள் குறையாமல் தடுக்க சில வழிகளை பார்க்கலாம்.முதலில் காய்கறிகளை கழுவி நறுக்க வேண்டும். நறுக்கி கழுவ கூடாது.அடுத்தது காய்கறிகளை ஊற வைக்கும் அல்லது கழுவும் நேரத்தை குறைப்பதன் மூலம்...