Tag: சாப்பிடுவதால்
தினமும் 2 முட்டை…. உடலுக்கு கிடைக்கும் ஏராளமான நன்மைகள்!
தினமும் 2 முட்டை சாப்பிடுவதனால் ஏராளமான நன்மைகள் கிடைப்பதாக சொல்லப்படுகிறது.முட்டை என்பது முழுமையான சத்துள்ள உணவுப் பொருளாகும். அதன்படி முட்டையில் 13 வகையான வைட்டமின்களும், ஒமேகா 3 மற்றும் தாதுக்களும் அடங்கியுள்ளது. எனவே...
சிக்கன் சாப்பிட்டால் உடல் எடை குறையுமா?
சிக்கன் சாப்பிடுவதால் உடல் எடை குறையும் என்று சொல்லப்படுகிறது.சிக்கன் என்பது குறைந்த கலோரி கொண்ட உணவாகும். அதாவது சிக்கனில் அதிகமான அளவு புரதம் இருக்கிறது. பொதுவாக புரதம் நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுவது வளர்ச்சிதை...
பீட்சா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளும் தீமைகளும்!
பீட்சா சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளையும் தீமைகளையும் பற்றி அறிவோம்.பீட்சா சாப்பிடுவதால் சில நன்மைகள் இருப்பதாக சொல்லப்படுகிறது. அதாவது பீட்சாவின் பேஸில் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் இருப்பதன் காரணமாக உடலுக்கு உடனடி ஆற்றல் கிடைக்க இது உதவுகிறது. அதேபோல்...