Tag: உடல் எடை
உங்கள் குழந்தைகளின் உடல் எடை அதிகரிக்க வேண்டுமா?
குழந்தைகள் பொதுவாகவே விளையாடுவதில் ஆர்வம் உடையவர்கள். ஒரு விளையாட்டில் ஒரு குழந்தை ஈடுபடுகிறது என்றால் இந்த குழந்தைக்கு பசி என்பதே தெரியாது. தாய்மார்கள் அனைவரும் ஓடி ஓடி தான் குழந்தைகளுக்கு சாப்பாடு ஊட்டுவார்கள்....
உடல் எடையை குறைக்க இந்த இறைச்சி சாப்பிடுங்க!
ஆண்கள், பெண்கள் இரு பாலருக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் எடை. ஏனென்றால் இன்றுள்ள அவசர காலகட்டத்தில் உடல் எடை அதிகரித்தால் அதை குறைப்பது பலருக்கும் சிரமமான ஒன்றாக இருக்கிறது. அதிலும் வீட்டில்...