Tag: கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியவை

பொதுவாகவே கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு அதிக நீர் சத்து தேவைப்படும். அதிகம் கோடை காலத்தில் உடல் உஷ்ணத்தை குறைத்து உடலை நீரேற்றத்துடன் வைத்திருப்பது மிகவும் அவசியம். அந்த வகையில் தினமும் 2.5 முதல் 3...