Tag: பச்சை வாழைப்பழம்

பச்சை வாழைப்பழத்தின் முக்கிய நன்மைகள்.பச்சை வாழைப்பழத்தில் நார்ச்சத்து, பொட்டாசியம், வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6, தாமரம், மக்னீசியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளது. இந்த பச்சை வாழை என்பது நம் பாரம்பரிய உணவில் முக்கிய...