Tag: வாழைப்பூ

வாழைப்பூவில் மறைந்திருக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் பலவிதமான நன்மைகள் கிடைக்கிறது. அந்த வகையில் வாழைப்பூ சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் சி, பாஸ்பரஸ், கால்சியம்,...