Tag: Prevent
சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்கும் ஆரஞ்சு பழங்கள்!
ஆரஞ்சு பழங்கள் சிறுநீரக கற்கள் வராமல் தடுக்க உதவுகிறது.ஆரஞ்சு பழங்களில் வைட்டமின் சி இருப்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இது தவிர ஆரஞ்சு பழத்தில் கால்சியம், பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், நார்ச்சத்து, புரோட்டின், வைட்டமின்கள் ஏ, பி...
பெண்களுக்கு எதிரான குற்றங்களை தடுக்கும் வகையில் 2 சட்ட மசோதாக்கல் நிறைவேற்றம்
சிறுமிகள் மீதான பாலியல் வன்கொடுமை மற்றும் 18 வயதுக்கு உட்பட்ட பெண்கள் மீதான கூட்டு பாலியல் வன்கொடுமை குற்றம் செய்வோருக்கு அதிகபட்சமாக மரணதண்டனை விதிக்க வகை செய்யும் சட்டமசோதாக்களுக்கு ஒப்புதல் அளித்துள்ள ஆளுநர்...
சமைக்கும்போது சத்துக்கள் குறையாமல் தடுக்க இதை செய்யுங்க!
சமைக்கும்போது அதில் உள்ள சத்துக்கள் குறையாமல் தடுக்க சில வழிகளை பார்க்கலாம்.முதலில் காய்கறிகளை கழுவி நறுக்க வேண்டும். நறுக்கி கழுவ கூடாது.அடுத்தது காய்கறிகளை ஊற வைக்கும் அல்லது கழுவும் நேரத்தை குறைப்பதன் மூலம்...
மழைக்காலத்தில் காய்ச்சல், சளி, இருமல் வராமல் தடுக்க இதை செய்யுங்கள்!
மழைக்காலத்தில் சளி, இருமல் வராமல் தடுக்க செய்ய வேண்டியவை:மழைக்காலத்தில் காய்ச்சல், சளி, இருமல் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படுவது பொதுவானது. இருப்பினும் நோய்க்கிருமிகளிடமிருந்து பாதுகாப்பாக இருப்பது அவசியம். ஏனென்றால் மழைக்காலத்தில் தான் டெங்கு காய்ச்சல்...
ஞாபக மறதி வராமல் தடுக்க இதை செய்யுங்க!
ஞாபக மறதி என்பது பொதுவாகவே வயதானவர்களுக்கு ஏற்படக்கூடியது. ஆனால் சிலருக்கு சிறு வயதிலேயே ஞாபக மறதி பிரச்சனை ஆரம்பித்து விடுகிறது.ஒரு செயலை செய்யும் போது மனதை ஒரு நிலையாக வைத்திருக்க வேண்டும். முழு...