Tag: லைஃப்ஸ்டைல்

சர்க்கரை நோய் என்பது இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் கர்ப்பிணிகள் உட்பட சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரையும் பாதிக்கிறது. அதனால் பலரும் விரும்பியதை சாப்பிட முடியாமலும், எதை சாப்பிட்டால் சர்க்கரை அளவு கட்டுக்குள் வரும்...

சாதாரண தரையில் கூட கொடி போன்று படர்ந்து வளரக்கூடியவை தான் மூக்கிரட்டை கீரை. பலர் இந்த கீரையை ஆடு, மாடுகள் சாப்பிடுவது என்று தான் எண்ணிக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் இந்தக் கீரை மற்ற...

தேவையான பொருள்கள்: துருவிய இஞ்சி - கால் கப் காய்ந்த மிளகாய்- 3 தேங்காய் துருவல் - அரை கப் புளி - சிறிதளவு உளுத்தம் பருப்பு - ஒரு தேக்கரண்டி கடுகு - கால் தேக்கரண்டி கறிவேப்பிலை - தேவையான அளவு நல்லெண்ணெய்...

தலையில் உண்டாகும் பொடுகு என்பது பலருக்கும் பெரும் பிரச்சனையாக இருக்கிறது. பொடுகு பூஞ்சையினால் உருவாகிறது. ஆண்கள், பெண்கள் இரு பாலருக்குமே இந்த பொடுகு பிரச்சனை இருந்து வருகிறது. அதனால் பலரும் சமூக வலைதளங்களில்...

ஏலக்காய் பற்றி எல்லாருக்கும் நிச்சயம் தெரியும். அதை பயன்படுத்தாதவர்களை இருக்க முடியாது. நாம் தினமும் குடிக்கும் காபி, டீ போன்றவற்றில் இந்த ஏலக்காயை பொடி செய்து சிறிதளவு கலந்தால் கூட அந்த டீ...

தேவையான பொருள்கள்:முற்றிய பெரிய தேங்காய் - 4 வெண்ணெய் - 1/4 கிலோ ஏலக்காய் - 10 சர்க்கரை - 3/4 கிலோ ரவை - 100 கிராம்செய்முறை :தேங்காய் கேக் செய்வதற்கு முதலில் தேங்காயை நன்றாக துருவி...