Tag: லைஃப்ஸ்டைல்

பெண்கள் தொழில் வளர்ச்சி மற்றும் சமூக மாற்றத்திற்கு மிகப்பெரிய வாய்ப்பாக விளங்கும் DAY-NRLM திட்டம் மூலம் கடன் பெரும் வழிமுறைகள் குறித்து இங்கே காணலாம்.கிராமப்புற பெண்களின் பொருளாதார முன்னேற்றத்தையும் நிலையான வாழ்வாதாரத்தையும் உறுதி...

வெளியே சிரித்து, உள்ளுக்குள் ரணமாகிப் போகும் பலரின் வாழ்க்கைப் பக்கங்களில் எழுதப்படாத வலி இருக்கிறது. தொடர்ச்சியான விமர்சனம், எல்லை மீறிய கட்டுப்பாடு, எப்போதும் குற்ற உணர்ச்சிக்குள் தள்ளும் கையாளுதல்... இப்படிப்பட்ட அறிகுறிகளுடன் உங்களை...

'வாழ்க்கை வழிகாட்டி: நீயா? பிறரா?' என்ற இந்த சுவாரஸ்யமான தலைப்பின் கீழ், இன்று நாம் மிக முக்கியமான ஒரு விவாதத்திற்குள் நுழைய இருக்கிறோம். நம்முடைய வாழ்வு, நம்முடைய மகிழ்ச்சி—இதற்கு நாம் தான் பொறுப்பா,...

கந்தரப்பம் என்பது செட்டிநாட்டுப் பாரம்பரியத்தில் மிக முக்கியமான மற்றும் சுவையான இனிப்புப் பலகாரமாகும். இது தென் தமிழ்நாட்டுக் குடும்பங்களில், குறிப்பாக விசேஷ நாட்களிலும், கோவில் திருவிழாக்களிலும் தவறாமல் இடம்பெறும் ஒரு பாரம்பரிய இனிப்பு...

ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை பெற உதவும் சில எளிய குறிப்புகளை இங்கே காணலாம்.இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், நிம்மதியான தூக்கம் பலருக்கும் சவாலாக மாறியுள்ளது. இரவு நேரங்களில் தொலைக்காட்சியும், மொபைல் திரைகளும் மனதையும் உடலையும் சோர்வடையச்...

நமது பாரம்பரியத்தில் ஆழமாக வேரூன்றி, ஏராளமான ஆரோக்கியப் பலன்களைத் தாங்கி நிற்கும் ஓர் அதிசயப் பொருள் கருப்பு கவுனி அரிசி (Black Rice)இது சமையலறையின் ஒரு சாதாரண உணவுப் பொருள் அல்ல; இது...