Tag: லைஃப்ஸ்டைல்

மழைக்காலங்களில் முதலில் கொசுக்கடியில் இருந்து ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டும். அதேசமயம் மழைக்காலத்தில் விரைவில் செரிமானமாக கூடிய உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. சில உணவு பழக்க வழக்கங்களை மழைக்காலங்களில் பின்பற்றுவதன் மூலம் பல நோய்கள்...

சங்குப்பூ இலைகள் துவர்ப்பு சுவை உடையவை. இவை குடல் புழுக்களை கொல்லும். கண் நோய், மந்தம் போன்றவற்றை குணப்படுத்தும். சங்கு பூவின் விதைகள் புளிப்பாகவும் மனமுள்ளதாகவும் இருக்கும். இவை சர்பத் போன்ற பான...

பற்களின் மீது படிந்துள்ள மஞ்சள் கறைகளை நீக்க, பல் வலிமை பெற, பல் வலியை குணப்படுத்த, பற்களில் நீங்க ஆகியவற்றுக்கான வழிமுறைகளை தற்போது பார்க்கலாம்.1. வெண்மையான பற்கள் பெறுவதற்கு இரவு நேரத்தில் பச்சை...

பெரும்பாலான பெண்கள் முக அழகை அதிகரிப்பதற்காக செயற்கை அழகு சாதன பொருட்களை வாங்கி உபயோகிக்கிறார்கள். அதேசமயம் அதனால் பல பக்க விளைவுகளையும் சந்திக்கிறார்கள்.  ஆரம்பத்தில் இந்த செயற்கை அழகு சாதன பொருட்கள் பளபளப்பை...

உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஓட்ஸ் பயன்படுகிறது. துரித உணவு சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதனால் அதில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் சேரும். ஓட்ஸ் என்பது கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கவும் உதவுகிறது.தற்போது...

கடுக்காய் என்பது வாய், தொண்டை, இரைப்பை, குடல் ஆகியவற்றில் உள்ள ரணங்களை ஆற்றும் வலிமை பெற்றது. மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தி குடல் சக்தியை ஊக்கப்படுத்துகிறது. வாதம் பித்தம் கபம் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஏராளமான நோய்களை...