Tag: Daily

ஆரோக்கியமான தூக்கத்தை பெற உதவும் சில எளிய குறிப்புகளை இங்கே காணலாம்.இன்றைய டிஜிட்டல் யுகத்தில், நிம்மதியான தூக்கம் பலருக்கும் சவாலாக மாறியுள்ளது. இரவு நேரங்களில் தொலைக்காட்சியும், மொபைல் திரைகளும் மனதையும் உடலையும் சோர்வடையச்...

தினமும் 4 முந்திரி சாப்பிட்டால் கிடைக்கும் பயன்கள் பின்வருமாறு:முந்திரியில் புரதம், கொழுப்பு, கார்போஹைட்ரேட் அடங்கியுள்ளது. இது நாள் முழுக்க உடலுக்கு தேவையான சக்தியை கொடுக்கும். அதிலும் காலையில் வெறும் வயிற்றில் 4 முந்திரிகளை...

தர்பூசணி என்பது உடலுக்கு ஏராளமான நன்மைகளை தருகிறது. ஏனென்றால் இது இயல்பிலேயே நீர் சத்துக்களை கொண்டவை. அத்துடன் இதில் தேவையான அளவு வைட்டமின்கள் தாது பொருட்கள் ஆகியவைகளும் அடங்கியுள்ளன.தர்பூசணி என்பது 90% நீர்ச்சத்துக்களை...

பொதுவாக பலரும் மதியம் சாப்பிட்ட பின் குட்டி தூக்கம் போடுவது வழக்கம். அதாவது குட்டி தூக்கம் என்றாலே 15 முதல் 30 நிமிடங்கள் தூங்குவதுதான் குட்டி தூக்கம். ஆனால் அதுவே ஒன்று முதல்...

குங்குமப்பூ என்பது சமையலுக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. மேலும் தோல் பராமரிப்பிற்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதுமட்டுமில்லாமல் கர்ப்பிணி பெண்கள் குங்குமப்பூவை சாப்பிடுவதனால் கருவில் வளரும் குழந்தை சிகப்பாக இருக்கும் என சொல்வார்கள். கருவில் வளரும் குழந்தை சிகப்பாக...

சுரோஷ் குமார் தாக்கூர் தலைமையிலான அதிகாரி குழு விசாரிக்கும் என்று தமிழக அரசு உச்சநீதிமன்றத்தில் தெரிவித்துள்ளது.கடந்த ஆகஸ்ட் 30-ம் தேதி, பாதிக்கப்பட்ட சிறுமியின் தாயார் ஒருவர் அண்ணாநகர் அனைத்து மகளிர் காவல் நிலையத்தில்...