Tag: Exercise

ஹார்ட் அட்டாக் - பெண்கள் பாதுகாத்துக் கொள்வது எப்படி? ஹார்ட் அட்டாக் என்பது அண்மைக்காலங்களாக அதிகம் கேட்கும் வார்த்தையாகி விட்டது. முன்பெல்லாம் 40,  50 வயதைக் கடந்தவர்களுக்குத் தான் மாரடைப்பு ஏற்படும் என்று கேள்விப்பட்டிருப்போம்.அதிலும்...

தைராய்டா? கவலைவேண்டாம்! எடை குறைக்க எளிய வழி இந்தியாவில் பத்தில் ஒருவர் தைராய்டு சுரப்பி குறைபாட்டால்  பாதிக்கப்பட்டுள்ளதாக கூறப்படுகிறது.  புள்ளிவிவரங்களின்படி இந்தியாவில் 4.5 கோடிக்கும் அதிகமானோர்  தைராய்டு நோயால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். தைராய்டு நோய் அதிகம் பெண்களிடையே...