Tag: Healthy Foods

குளிர்காலத்தில் சாப்பிட வேண்டிய ஆரோக்கியமான உணவுகள்.பொதுவாகவே நாம் அனைவரும் ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வது நம் உடலுக்கு நல்லது. ஆரோக்கியமான உணவுகளை எடுத்துக் கொள்வதனால் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அதிகரிக்கும். அதே சமயம்...

குழம்பு வைக்க நேரம் இல்லையா? உடனே மதிய உணவுக்கு ரெடி பண்ண சிம்பலான இஞ்சி-பூண்டு சாதம்;தேவையான பொருட்கள்;இஞ்சி             - 25 கிராம்பூண்டு       ...

முட்டை புதுசா, பழசா கண்டுபிடிப்பது எப்படி? நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவில் முட்டைக்கு முக்கிய இடம் உண்டு, புரோட்டின் சத்து  நிறைந்த முட்டைகள்  குழந்தைகளுக்கு அதிகம் கொடுக்கப்படும் ஒர் உணவும் கூட. ஆனால் இந்த...

சென்னைக்கு புதுசு - இன்று நான் தொழிலின் வாரிசு ஒரு மனிதன் முன்னேறுவதற்கு மூன்று முக்கிய காரணங்கள் இருக்கிறது. முதல் காரணம் உழைப்பு, இரண்டாவது காரணம் உழைப்பு, மூன்றாவது காரணம் உழைப்பு என்பார்கள். அப்படி உழைப்பால்...