Tag: Healthy

ஓட்ஸ் பொங்கல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:ஓட்ஸ் - 2 கப் பாசி பருப்பு - 3/4 கப் மஞ்சள் தூள் - சிறிதளவு உப்பு - தேவையான அளவு மிளகு - 1 ஸ்பூன் சீரகம் - 1 ஸ்பூன் நெய்...

கம்பு இட்லி செய்ய தேவையான பொருட்கள்:கம்பு - ஒரு கப் பச்சரிசி - ஒரு கப் உளுந்து - ஒரு கைப்பிடி அளவு வெந்தயம் - சிறிதளவு உப்பு - தேவையான அளவுசெய்முறை:கம்பு இட்லி செய்வதற்கு முதலில், கம்பு...

ஃப்ரூட் ரைஸ் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:பாஸ்மதி அரிசி - ஒரு கப் நெய் - 4 தேக்கரண்டி பட்டை - 2 கிராம்பு - 2 ஏலக்காய் - 2 இஞ்சி, பூண்டு விழுது - ஒரு தேக்கரண்டி பிரியாணி மசாலா...

கேழ்வரகு தட்டு வடை செய்ய தேவையான பொருட்கள்:கேழ்வரகு மாவு - 50 கிராம் உளுந்து - 50 கிராம் கடலைப்பருப்பு - 50 கிராம் வெங்காயம் - தேவையான அளவு மிளகாய் - தேவையான அளவு உப்பு -...

ஆரோக்கியமான வாழைத்தண்டு கூட்டு செய்து பார்க்கலாம் வாங்க!தேவையான பொருள்கள்:வாழைத்தண்டு - ஒரு கப் பாசிப்பருப்பு - அரை கப் பச்சை வேர்க்கடலை - கால் கப் சின்ன வெங்காயம்- 7 பச்சை மிளகாய் - 2 சீரகம் - அரை...