Tag: Lifestyle

கல்யாண முருங்கை அடை செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்:கல்யாண முருங்கை இலை - ஒரு கைப்பிடி அளவு சீரகம் - 10 கிராம் சாம்பார் வெங்காயம் - 3 பச்சை மிளகாய் - 3 அரிசி மாவு - 1/4...

தாய்ப்பால் அதிகம் சுரக்க, பாதாம், முந்திரி போன்றவற்றை தினமும் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.முருங்கைக் கீரையை உணவில் அதிகம் சேர்ப்பதால் தாய்ப்பால் சுரப்பு அதிகரிக்கும்.வேர்க்கடலை, பொட்டுக்கடலை போன்றவற்றையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.பாகற்காயின் இலைகளை அரைத்து மார்பில்...

டோக்ளா செய்வது எப்படி?தேவையான பொருட்கள்:கடலை மாவு - 2 கப் புளித்த தயிர் - 1 1/2 கப் மிளகாய் தூள் - 1/4 தேக்கரண்டி துருவிய இஞ்சி - 1 தேக்கரண்டி பச்சை மிளகாய் - 2 தேங்காய்...

வீட்டில் வளர்க்க வேண்டிய மூலிகை வகைகள்:துளசி மூலிகைகளின் ராணியாக இருப்பது துளசி. இவை ஏராளமான மருத்துவ குணங்களை கொண்டிருக்கிறது. இதன் இலை, பூ ஆகியவற்றில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளன. காய்ச்சல் இருக்கும் சமயத்தில் உடனடியாக...

முசு முசுக்கை கீரைக்கு மொசு மொசுக்கை என்ற பெயரும் உண்டு. இவை கொடி வகைகளைச் சார்ந்தவை. மழைக்காலங்களிலும் பனிக்காலங்களிலும் தானாக முளைத்து படரக்கூடியவை. இந்த முசுமுசுக்கை கீரையில் கால்சியம், இரும்புச்சத்து, நார்ச்சத்து, புரதச்சத்து,...

எலுமிச்சம் பழத் தோலை காய வைத்து அரைத்து அதனை தலையில் பற்று போல போட்டு வந்தால் ஒற்றைத் தலைவலி குணமாகும்.சிறு கீரை சாறு, பொன்னாங்கண்ணி சாறு , பசு நெய் ஆகியவற்றில் கிராம்பு,...