Tag: Lifestyle

உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஓட்ஸ் பயன்படுகிறது. துரித உணவு சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதனால் அதில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் சேரும். ஓட்ஸ் என்பது கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கவும் உதவுகிறது.தற்போது...

கடுக்காய் என்பது வாய், தொண்டை, இரைப்பை, குடல் ஆகியவற்றில் உள்ள ரணங்களை ஆற்றும் வலிமை பெற்றது. மலச்சிக்கலை குணப்படுத்தி குடல் சக்தியை ஊக்கப்படுத்துகிறது. வாதம் பித்தம் கபம் ஆகியவற்றால் ஏற்படும் ஏராளமான நோய்களை...

மரவள்ளிக்கிழங்கில் பாயாசம் செய்து பார்க்கலாம் வாங்க.தேவையான பொருள்கள்:மரவள்ளி கிழங்கு - 250 கிராம் வெல்லம் - 150 கிராம் பால் - அரை லிட்டர் தேங்காய் துருவல் - 1 கப் ஏலக்காய் - 3 முந்திரி - 15 உலர்...

கண் இமை முடி வளர்ச்சிக்கு இதை செய்யுங்கள்!1. வைட்டமின் இ கேப்ஸ்யூல்களை எடுத்து அதிலிருந்து ஜெல் வடிவ மருந்தை ஒரு தேக்கரண்டி அளவு ஆமணக்கு எண்ணெயுடன் நன்கு கலந்து எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்....

GLORIOSA SUPERBA என்ற தாவர பெயர் கொண்ட கண்வலிக்கிழங்கு மூலிகை வகைகளில் சிறந்த ஒன்றாகும். இந்த கண்வலிக்கிழங்கினை கலப்பைக் கிழங்கு, கார்த்திகை கிழங்கு, செங்காந்தள்மலர் என்று வேறு பெயர்களை கொண்டு அழைக்கலாம். இந்த...

ஆரோக்கியமான வாழைத்தண்டு கூட்டு செய்து பார்க்கலாம் வாங்க!தேவையான பொருள்கள்:வாழைத்தண்டு - ஒரு கப் பாசிப்பருப்பு - அரை கப் பச்சை வேர்க்கடலை - கால் கப் சின்ன வெங்காயம்- 7 பச்சை மிளகாய் - 2 சீரகம் - அரை...