Tag: குறைக்க

உலகளவில் தனியார் நிறுவனங்கள் தங்களது பணியாளர்களை சட்டென்று பணிநீக்கம் செய்து ஆட்குறைப்பு நடவடிக்கை கையாண்டு வரும் சூழலில் அந்த வரிசையில் தற்போது இந்திய ரயில்வே துறையும் சேர்ந்துள்ளது.இந்திய ரயில்வே துறையில் பணியாற்றும் ஊழியர்களின்...

பருப்பு வகைகளை அடிக்கடி உட்கொண்டால், ஏராளமான சத்துக்கள் நம் உடலுக்கு கிடைக்கின்றன. குறிப்பாக பருப்புக்களில் ஒன்றான பச்சை பயிறு மற்றும் பாசிப் பருப்பை தவறாமல் வாரம் ஒருமுறை உட்கொண்டு வந்தால், அதில் நிறைந்துள்ள...

பல குடும்பங்களில் மின்சார கட்டணம் பெரும் சுமையாக மாறியுள்ளது. நமது அன்றாட வாழ்வில் உபயோகிக்கும் மின்சார பயன்பாட்டில் சிறு மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் மின் கட்டணத்தை குறைத்து நமது சேமிப்பை உயர்த்த இது...

உடல் எடையைக் குறைக்க முடியவில்லையா? இந்த 5 தவறுகள் முக்கிய காரணமாக இருக்கலாம்.மிகவும் குறைவாக சாப்பிடுவது:ஆரம்பத்திலேயே தினசரி கலோரிகளை அதிரடியாக குறைப்பது ஒரு பெரிய தவறு. இது விரைவான பலன்களை காண்பதற்கான குறுகிய...

சுங்க கட்டணம் வசூலிப்பதில் தனியார் வாகனங்களுக்கு ஆண்டுக்கு 3,000 ரூபாய் என்பதை 1,500 ரூபாயாக குறைக்க வேண்டும் என மருத்துவர் ராமதாஸ் வலியுறுத்தியுள்ளாா்.பாட்டாளி மக்கள் கட்சியின் நிறுவனர் மருத்துவர் ராமதாஸ் வெளியிட்டுள்ள அறிக்கையில்...

தேங்காய் தண்ணீர் உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதாக சொல்லப்படுகிறது.இயற்கையாகவே இனிப்பு சுவை கொண்ட தேங்காய் தண்ணீரில் பொதுவாக பல முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகள் இருக்கின்றன. அந்த வகையில் தேங்காய் தண்ணீரானது உடல் வெப்பத்தை...