Tag: லைஃப் ஸ்டைல்

வேர்க்கடலை வெல்ல லட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள்:தோல் நீக்கிய வேர்க்கடலை - 1 கப் வெல்லம் - 1 கப் பாதாம் - 20 ஏலக்காய் - 3செய்முறைவேர்க்கடலை வெல்ல லட்டு செய்ய முதலில் வேர்கடலையை வறுத்து...

வைட்டமின் சி என்பது நம் உடலுக்கு தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்து வகையாகும். இது நோய் எதிர்ப்பு சக்திகளை வலுப்படுத்தும் ஆற்றல் உடையது. மேலும் வைட்டமின் சி என்பது கண் சார்ந்த நோய்களுக்கு தீர்வு...

பெருங்காயம் என்பது நம் சமையலறையில் இருக்கக்கூடிய முக்கியமான பொருளாகும். குறிப்பாக சாம்பார், ரசம் போன்றவைகளுக்கு இந்த பெருங்காயம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது இந்தியாவில் மட்டும் இல்லாமல் பல நாடுகளில் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இதன் மணம்...

ஓட்ஸ் கட்லெட் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:ஓட்ஸ் - ஒரு கப் உருளைக்கிழங்கு - 2 காலிஃப்ளவர் - 1/4 கப் பீன்ஸ் - 1/4 கப் கேரட் - 2 மிளகாய் தூள் - தேவையான அளவு கொத்தமல்லி - 2 ஸ்பூன் எலுமிச்சை...

இன்றுள்ள அவசர காலகட்டத்தில் அனைவரும் ஓடிக் கொண்டிருக்கிறோம். குறிப்பாக நகர்ப்புற பகுதிகளில் வாழும் மக்கள் சிலர் பகல் வேலை, இரவு வேலை என மாறி மாறி பார்க்கும் கட்டாயம் இருக்கிறது. ஒரு குடும்பத்தின்...

டெஸ்டோஸ்டிரோன் என்பது ஆண்களில் காணப்படும் முதன்மையான பாலியல் ஹார்மோன்களில் ஒன்று. இந்த ஹார்மோன் பெண்களில் இருந்தாலும் ஆண்களை விட குறைவாக தான் காணப்படுகிறது. இந்த ஹார்மோன் ஆனது ஆண்களுக்கு முடி வளர்ச்சி, ஆழ்ந்த...