Tag: லைஃப் ஸ்டைல்

ABC ஜூஸ் என்பது ஆப்பிள், பீட்ரூட், கேரட் ஆகிய மூன்றும் கலந்தது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இந்த ABC ஜூஸ் என்பதை சிறியவர்கள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் பருகலாம். இந்த ஜூஸில்...

மேல் வயிறு அல்லது வயிற்றில் ஏற்படும் சிறிய தொந்தரவு தான் அஜீரணக் கோளாறு. சரியான நேரத்தில் சாப்பிடாவிட்டாலும் சரியான இடைவெளி விட்டு சாப்பிடாவிட்டாலும் இந்த அஜீரண கோளாறு உண்டாகிறது. அந்த காலத்தில் நம்...

ஆண், பெண் இருபாலருக்கும் முடி உதிர்தல் பிரச்சனை பொதுவான பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. அது மட்டும் இல்லாமல் சிலருக்கு ஹார்மோன்கள் மாற்றத்தாலும் இந்த பிரச்சனை உண்டாகும். அதற்காக எத்தனை முறைகளை பின்பற்றினாலும் அதற்கு...

பொதுவாகவே வாழைப்பழத்தில் அதிக நன்மைகள் இருக்கிறது. அதாவது செவ்வாழைப்பழமாக இருந்தாலும் சரி நாட்டுப்பழமாக இருந்தாலும் சரி எந்த வாழைப்பழமாக இருந்தாலும் அதில் இருக்கும் நார்ச்சத்துக்கள் மலச்சிக்கலுக்கு தீர்வளிக்கிறது. அதுமட்டுமில்லாமல் பொட்டாசியம், மெக்னீசியம், வைட்டமின்...

நாவல் பழ விரும்பிகளா நீங்கள்? அப்போ இதை கட்டாயம் படித்து தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.நாவல் பழம் என்பது மழைக்காலங்களில் கிடைக்கக்கூடிய பழ வகைகளில் ஒன்று. இதில் கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்பு சத்து போன்றவை அடங்கியுள்ளது. அதே...

ஆண்களுக்கு தேவையான முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களை பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.வீட்டில் வேலை செய்யும் பெண்களாக இருந்தாலும் சரி வெளியில் சென்று வேலை செய்யும் பெண்களாக இருந்தாலும் சரி அவர்களுக்கு போதுமான அளவு ஊட்டச்சத்து கிடைப்பதில்லை...