Tag: Diabetes

கிராம்பு, சர்க்கரை நோயை குணப்படுத்துவதாக சொல்லப்படுகிறது.சமையலில் நாம் பயன்படுத்தும் மகத்தான மூலிகைகளில் ஒன்று கிராம்பு. இதில் அதிக மருத்துவ குணங்கள் இருக்கிறது. தற்போது இது சர்க்கரை நோய்க்கு எப்படி உதவுகிறது என்பதை பார்க்கலாம்....

கர்ப்பத்தின் போது கருவில் குழந்தை வளர வளர கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு ஹார்மோன்கள் மாற்றம் ஏற்படும். இது இன்சுலின் செயல்பாட்டை தடை செய்யப்படும். குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்காக ஹார்மோன்கள் அதிகரிக்கிறது. ஆனால் இது இன்சுலின் எதிர்ப்பை...

வெறும் வயிற்றில் இளநீர் குடிக்க கூடாது என எச்சரிக்கை வழங்கப்படுகிறது.இளநீர் என்பது உடலின் நீரிழப்பை ஈடு செய்யக்கூடிய ஒரு இயற்கை பானம் என்பதை அனைவரும் அறிந்ததே. அதாவது இளநீரானது தாய்ப்பாலுக்கு ஈடானது. இதனை...

வாழைப்பூவில் மறைந்திருக்கும் நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம்.வாழைப்பூ சாப்பிடுவதால் பலவிதமான நன்மைகள் கிடைக்கிறது. அந்த வகையில் வாழைப்பூ சாப்பிடுவதனால் உடலுக்கு தேவையான வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி1, வைட்டமின் சி, பாஸ்பரஸ், கால்சியம்,...

இன்று அவசர காலகட்டத்தில் நாம் ஓடிக் கொண்டிருப்பதால் பலருக்கும் அவரவரை கவனித்துக் கொள்வதற்கே நேரம் என்பது கிடையாது. சொல்லப்போனால் பிரஷாக சமைத்து சாப்பிட கூட நேரமில்லாமல் பிரிட்ஜில் வைத்த உணவுப் பொருட்களை மீண்டும்...

சர்க்கரை வியாதிக்கு தீர்வு தரும் மாங்கொழுந்து!சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் பிடித்தமான உணவுகளை சாப்பிட முடியாமல் அவதிப்படுவதுண்டு. ஆனால் இந்த சர்க்கரை வியாதி வயதானவர்களை மட்டுமல்லாமல் கர்ப்பிணி பெண்களையும் குழந்தைகளையும் கூட பாதிக்கிறது. எனவே...