Tag: Life style

தமிழ்நாட்டு பாரம்பரிய உணவுகளும் அதன் ஆரோக்கிய நன்மைகளும்!தமிழ்நாடு என்பது பல நூற்றாண்டுகளாகவே சத்தான, சுவை மிகுந்த, உடல் நலத்தை பேணும் பாரம்பரிய உணவுகளுக்கு பெயர் பெற்றது. தலைமுறை தலைமுறையாய் பல சத்தான உணவு...

உடல் எடை மற்றும் தொப்பையை குறைக்க வேண்டுமா? இந்த சூப்பரான டிப்ஸை ப்ளோ பண்ணுங்க…குட் ரிசல்ட் கிடைக்கும்.இன்றைய காலகட்டத்தில் உடல் பருமன் என்பது பெரும் பிரச்சினையாக உள்ளது. இதனால் பலரும் அவதிப்படுகின்றனா். சிலா்...

பச்சை மிளகாய் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பதாக சொல்லப்படுகிறது.பச்சை மிளகாயில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் கே போன்ற சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. இது தவிர பொட்டாசியம், இரும்பு போன்ற...

உங்கள் கனவு வீடு அல்லது நிலம் எது வாங்கினாலும், எந்த சிக்கலுமின்றி பத்திர பதிவு செய்திட கவனிக்க வேண்டிய 16 மிக முக்கியமான விஷயங்கள் என்னென்ன என்பதைக் கீழே காணலாம்.உரிமை (Title)...

சளி, காய்ச்சல் நெருங்காமலிருக்க குளிா்காலத்தில் இந்த 5 வழிகளை செய்து பாருங்கள்.மஞ்சள் மற்றும் மிளகு கலந்த பால் (Haldi Doodh/Golden Milk):மஞ்சள் பால் அல்லது கோல்டன் மில்க் என்பது இந்தியாவின் பாரம்பரிய...

பிளம்ஸ் பழத்தின் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.பிளம்ஸ் பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, சி, கே, பி1, பி2, பி3, ஈ போன்ற உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. இந்த படம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை...