Tag: Tips

தமிழ்நாட்டில் வெயிலின் தாக்கம் அதிகரித்து உள்ளதால் பொதுமக்களுக்கு தமிழ்நாடு பொது சுகாதாரத்துறை சார்பில் கோடை வெப்பத்தின் தாக்கத்தில் இருந்து தப்பிப்பதற்கு சில அறிவுரைகள் வழங்கியுள்ளது.அதில், ” பொதுமக்கள் வீட்டை விட்டு வெளியே வருவதை...

பல் வலிக்கான சில டிப்ஸ்.பொதுவாகவே நாம் சிறுவயதில் இருந்தே பாடப்புத்தகத்தில் நாளொன்றுக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி படித்திருப்போம். அதன்படி காலை எழுந்தவுடன் ஒரு முறையும் இரவு தூங்குவதற்கு...

புருவ முடிய அடர்த்தியாக வளர சில டிப்ஸ்!பொதுவாக பெண்கள் பலரும் நம் முகத்தை அழகாக வைத்திருக்க வேண்டுமென பல முயற்சிகளை எடுப்பார்கள். அதில் ஒன்றுதான் புருவ முடி. சிலருக்கு இயற்கையிலேயே புருவ முடி...

நாம் பள்ளி படிக்கும்போதே நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி அறிந்திருப்போம். ஆனால் இன்றுவரையிலும் அதை சிலர் பின்பற்றினாலும் சிலர் அதை பின்பற்றுவதில்லை. குறிப்பாக உணவு அருந்திய...

கொலஸ்ட்ரால் அளவை இயற்கையாகவே குறைக்கும் சில வழிகள்:நம் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால் இதய நோய்கள், மாரடைப்பு, மூச்சு விடுவதில் சிரமம், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே கொலஸ்ட்ராலை...

ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் சிலருக்கு நாள் முழுவதும் ஓய்வில்லாமல் வேலை செய்வதால் வேர்வைகள் அதிகம் வடியும். இதனால் அக்குள் போன்ற இடங்களில் துர்நாற்றம் ஏற்பட வாய்ப்புகள் அதிகம். இதனால்தான் தினமும் இரண்டு வேலை...