Tag: தினம்

இந்த இனிய வேளையில், நம்முடைய வாழ்வில் ஞானத்தையும், செல்வத்தையும், நல்வாழ்வையும் ஒருங்கே கொண்டுவரும் ஒரு மகா புண்ணிய தினத்தைப் பற்றி அறிவது மிகவும் அவசியம். அதுதான், வியாழக்கிழமையும் (குருவாரம்), முருகப்பெருமானுக்கு உகந்த கிருத்திகை...

தினமும் இரவு 8 மணி நேரம் உறங்குவதால் கிடைக்கும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் என்னென்ன?8 மணி நேர உறக்கத்தின் முக்கியத்துவம்:சரியான உறக்கம் இல்லையென்றால் ஆற்றல், மூளை செயல்பாடு, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும்...