Tag: Eat

பூண்டு அன்றாட உணவில் சுவையை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது. அதுமட்டுமல்லாமல், பல நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது. மேலும் வாயுத்தொல்லை உள்ளவர்கள் பூண்டை உண்பதால், பிரச்சனை தீரும். அதிலுள்ள மருத்துவ குணங்களால் அனைவராலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.பூண்டில் ஆன்டிபயாடிக், வைரஸ்...

வோ்க்கடலையை பிடிக்காதவா்கள் யாரும் இருக்க முடியாது. அது சுவையானது மட்டுமல்ல ஆரோக்கியமானதும் கூட. ஒரு நாளைக்கு ஒரு கைபிடி வோ்க்கடலை சாப்பிடுவதால் பல்வேறு நன்மைகள் நமக்கு கிடைக்கின்றன. அவைகள் என்னென்ன என்பதை இந்தப்...

கடுக்காய் பொடி பல்வேறு நன்மைகளை நமக்கு அள்ளித் தருகின்றன. செரிமான ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல், குடல் கழிவுகளை வெளியேற்றுதல், கல்லீரல் நோய்களைத் தடுத்தல், மற்றும் உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றி நோய்களைக் குணப்படுத்துதல் போன்ற...

நம்மில் பலருக்கும் இரவு தாமதமாக இரவு உணவு சாப்பிடும் பழக்கம் இருக்கும். ஒரு சிலர் சாப்பிட்ட உடனே படுக்கைக்கு சென்று விடுவார்கள். இது அவர்களுக்கு உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு கேடு விளைவிக்கும். இரவு 9...

நமது உடலில் செரிமான அமைப்பு மிகவும் சென்சிட்டிவ் ஆனது. நாம் செய்யும் சில சின்ன சின்ன தவறுகள், நமது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தையும், ஜீரண சக்தியையும் நாளடைவில் பாதிப்படைய செய்துவிடுகின்றன. அப்படி நாம் சாப்பிட்ட...

நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் சளி பிடிக்குமா? என்ற சந்தேகத்தில்  பெரும்பாலோனோா் அதனை சாப்பிடாமல் தவிப்பதுண்டு. அந்த சந்தேகத்திற்கான தீா்வை இங்கே காணலாம்.நெல்லிக்காய் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்கிறது. உடம்பில் இருக்கிற ரணங்களை சீக்கிரமாக...