Tag: Fitness
நாகையில் இன்று நடைபெறவிருந்த ராணுவத்திற்கான ஆட்சேர்ப்பு உடற்தகுதி தேர்வு நிறுத்தம்…
நாகையில் நள்ளிரவில் பெய்த மழையால் இன்று நடைபெற இருந்த ராணுவத்திற்கான ஆட்சேர்ப்பு உடற்தகுதி தேர்வு நிறுத்தப்பட்டுள்ளது.அக்னிவேர் திட்டத்தின் மூலமாக நான்கு ஆண்டுக்கு பணிபுரியக்கூடிய அக்னிவீர் திட்டத்தின் கீழ் ராணுவத்திற்கு ஆட்சேர்ப்பு முகமானது நடைபெற்று...
கர்ப்பிணி பெண்கள் பின்பற்ற வேண்டிய பிட்னஸ் மற்றும் டயட்!
பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் பின்பற்ற வேண்டிய சில வழிமுறைகள்:பெண்கள் கர்ப்ப காலத்தில் அதிகமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது நல்லது. நாளொன்றுக்கு குறைந்தபட்சம் எட்டு டம்ளர் அளவிற்கு தண்ணீர் எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். அது...
வெறித்தனமான உடற்பயிற்சியில் ரகுல் ப்ரீத் சிங்… இணையத்தில் வைரல்…
இந்திய திரையுலகில் முன்னணி நடிகையாக வலம் வருபவர் ரகுல் ப்ரீத் சிங். இவர் பாலிவுட் திரையுலகில் டாப் நட்சத்திரமாக இருக்கிறார். தமிழில் கௌதம் கார்த்திக்கிற்கு ஜோடியாக என்னமோ ஏதோ படத்தில் நடித்ததன்...
