Tag: Lifestyle

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சாப்பிட மறுக்கும் ஒரு காய்கறி பாகற்காய் தான். ஏனென்றால் பாகற்காயில் உள்ள கசப்புத் தன்மையை யாரும் விரும்புவதில்லை. ஆனால் பாகற்காயில் உள்ள சத்துக்கள் உடலுக்கு பல...

முலாம்பழத்தில் உள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். முலாம்பழம் என்பது இயல்பிலேயே இனிப்பு சுவையும் நறுமணமும் உடையது. இதில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட சத்துக்கள் இருக்கின்றன. அது மட்டும்...

ஆடாதொடையின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி அறிவோம்.மூலிகை வகைகளில் ஆடாதொடையும் ஒன்று. இதற்கு ஆட்டுசம், வைத்தியமாதா, வாசை ஆடாதொடை, நெடும்பா என வேறு பெயர்களும் உள்ளது. இந்த ஆடாதொடை என்பது சுலபமாக கிடைக்கக்கூடிய மூலிகை...

பிளாக் டீ மற்றும் கிரீன் டீ ஆகியவற்றில் பாலி பீனால்கள் அதிகம் காணப்படுகின்றன. இது பாக்டீரியாக்களின் வளர்ச்சியை கட்டுப்படுத்தி சொத்தைப்பற்கள் உண்டாகும் அபாயத்தை குறைக்கிறது. மேலும் இது வாய் துர்நாற்றத்தில் இருந்து விடுபடவும்...

கீழாநெல்லி இலை மற்றும் கொத்தமல்லி இலை ஆகியவற்றை பால் சேர்த்து நன்கு அரைத்துக் கொள்ள வேண்டும். பின் அதனை முகத்தில் தேமல் இருக்கும் பகுதிகளில் தடவி 30 நிமிடங்கள் கழித்து கழுவி வர...

சளி, காய்ச்சலுக்கு உடனடியாக இந்த மூலிகை பானத்தை செய்து கொடுங்க.தேவையான பொருட்கள்:சுக்கு - 20 கிராம் கொத்தமல்லி - 20 கிராம் இஞ்சி - 30 கிராம் திப்பிலி - 5 கிராம் மிளகு - 5 கிராம் பனை...