Tag: லைஃப் ஸ்டைல்

இரத்த சிவப்பணுக்கள் அதிகரிக்க லிச்சி பழம் உதவுவதாக சொல்லப்படுகிறது.ரத்த சிவப்பணுக்கள் என்பது உடலில் உள்ள திசுக்களுக்கு ஆக்சிஜனை எடுத்துச் செல்கிறது. நம் உடலில் ரத்த சிவப்பணுக்களின் எண்ணிக்கை குறைந்தால் ரத்த சோகை ஏற்பட்டு...

அடிவயிற்று தொப்பை அடியோடு கரைய சாப்பிட வேண்டிய உணவு வகைகள்.உடற்பயிற்சி இல்லாமை, மன அழுத்தம், அதிக அளவு கொழுப்பு மற்றும் எண்ணெய் சார்ந்த உணவு வகைகளை உண்பது போன்ற பல காரணங்களால் அடிவயிற்றில்...

நரைமுடி கருப்பாக செய்ய வேண்டியவை.நரைமுடி என்பது பல காரணங்களால் ஏற்படுகிறது. அதில் இயற்கையான காரணங்களாலும், வாழ்க்கை முறை காரணங்களாலும் நரைமுடி உண்டாகின்றன. இயற்கையான காரணங்கள் என்று பார்த்தால், வயது அதிகரிப்பதால் மெலனின் என்ற...

கருவளையத்தை நீக்கி அழகிய கண்களை பெற செய்ய வேண்டியவை பற்றி பார்க்கலாம்.கண்களின் கீழ் பகுதி கருப்பாக களைப்பாக இருப்பதுதான் கருவளையம். கண்களில் கருவளையம் என்பது பொதுவான பிரச்சனையாக இருக்கிறது. இது ஆண் -...

இன்றைய இளைய தலைமுறையினர் செல்போன், லேப்டாப் போன்றவற்றை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் இரவில் சீக்கிரம் தூங்குவது கிடையாது. இதனால் பல பிரச்சனைகள் உண்டாகிறது. அதில் தூக்கமின்மை பிரச்சனை மிகவும் முக்கியமானது. ஏனென்றால் செல்போன், லேப்டாப்...

No Nut November என்றால் என்ன?No Nut November என்பது ஒரு இணையதள சவால் ஆகும். குறிப்பாக இது ஆண்களுக்காக வைக்கப்படும் சவால். இதில் கலந்து கொள்பவர்கள் நவம்பர் மாதத்தில் எந்தவித பாலியல்...