Tag: Lifestyle

அமுக்கிரா கிழங்கு என்பது இயல்பிலேயே கசப்பு சுவை கொண்டது. இது நரம்பு தளர்ச்சி, கை, கால் நடுக்கம், மனச்சோர்வு ,வாதம் போன்றவைகளுக்கு சிறந்த மருந்தாக விளங்குகிறது.தற்போது இதனை எப்படி பயன்படுத்தலாம் என்று பார்க்கலாம்...

குறையில்லாமல் சமைக்க சில சமையல் டிப்ஸ்!1. குழம்பில் உப்பு அதிகமானால் பொட்டுக்கடலை மாவு அல்லது சோள மாவு பாலில் கலந்து குழம்பில் சேர்க்க வேண்டும். அப்படி செய்தால் உப்பின் அளவை சரி செய்யலாம்.2....

இலந்தை பழங்கள் இன்றும் பல கிராமங்களில் கிடைக்கின்றன. இலந்தை பழமானது 4000 ஆண்டுகளுக்கு முந்தையது பழமாக இருந்தாலும் மருத்துவ குணங்கள் அதிகம் இருக்கின்றன. தமிழகத்தின் வறட்சி பகுதிகளிலும் கூட தானாக வளரக்கூடியது இந்த...

வெயிலினால் நம் முகம் கருமை அடைந்து அத்துடன் சில சரும பிரச்சனைகளும் ஏற்படுகின்றன. அதனை தடுக்க கடலை மாவை பயன்படுத்தலாம். நம் முகஅழகை பேணி பாதுகாப்பதில் கடலைமாவிற்கு முக்கிய பங்கு இருக்கிறது. கடலை...

வெஜிடபிள் வெள்ளை குருமா செய்வது எப்படி?தேவையான பொருள்கள்: கேரட் - கால் கப் பீன்ஸ் - கால் கப் காலிஃப்ளவர் - கால் கப் பட்டாணி - கால் கப் உருளைக்கிழங்கு - கால் கப் வெங்காயம் - 1 தக்காளி -...

கருவில் வளரும் குழந்தை ஆரோக்கியமாக வளரவும், குழந்தைகளின் மூளை வளர்ச்சிக்கும் ஏற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் குறித்து பார்க்கலாம்.1. கருவில் இருக்கும் குழந்தைக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைப்பதற்கு கருவுற்றிருக்கும் தாய்மார்கள் மாம்பழம் சாப்பிட்டு வர வேண்டும்....