கட்டுரை

ஆவடி மக்களுக்கு விழிப்புணர்வு வேண்டும் !சென்னை அருகில் குடிநீர், பாதாளசாக்கடை திட்டம் போன்ற அடிப்படை வசதிகள் கூட இல்லாமல் வாழ்ந்து வரும் ஆவடி மக்கள் இனியாகிலும் விழித்துக் கொண்டு சுயமாக சிந்திக்கக் கூடிய திறன் பெற்றவர்களாக மாற வேண்டும்.  சென்னை அருகே...

163 ஆண்டுகளில் விதிக்கப்படாத அதிகபட்ச தண்டனையை ராகுல் காந்திக்கு விதித்திருக்கிறார்கள் என்று ப. சிதம்பரம் தெரிவித்துள்ளார். இந்தியாவின் பொருளாதார மேதைகளில் ஒருவரும், முன்னாள் நிதி அமைச்சருமான ப. சிதம்பரம் அவர்கள் ஒரு தனியார் தொலைகாட்சிக்கு 05. 04.2023 அன்று அளித்த பேட்டி.கேள்வி...

சமூக ஒடுக்கு முறைக்கு எதிராக கிளர்ந்து எழுந்து மாபெரும் வெற்றி பெற்ற வைக்கம் போராட்டத்தின் நூற்றாண்டு விழா கொண்டாட்டங்கள் தொடங்குகியது. வைக்கம் என்ற பெயரை உச்சரிக்கும் போதே உடனடியாக நம் கண் முன் தோன்று உருவம் தந்தை பெரியார் தான்.கேரளாவில் உள்ள...

சாதனை படைக்கும் காலை சிற்றுண்டி திட்டம் நாட்டுக்கே வழிகாட்டும் பல்வேறு திட்டங்களை செயல்படுத்தி வரும் திமுக அரசின் முதன்மையான திட்டங்களில் ஒன்று ஆரம்பப் பள்ளி மாணவர்களுக்கு காலை உணவு அளிக்கும் திட்டம்.அறிஞர் அண்ணா பிறந்த நாளை ஒட்டி கடந்த செப்டம்பர் 15...

தொடங்கியது புத்தகதிருவிழா-புத்தக பிரியர்களுக்கு? புத்தகப்பிரியர்களே மீண்டும் உங்களுக்காக ஆவடியில் புத்தக கண் காட்சி! தென்னிந்திய புத்தக விற்பனையாளர், மற்றும் பதிப்பாளர் சங்கம், சார்பில் திருவள்ளூர் மாவட்ட நிர்வாகம் இணைந்து, ஆவடி எச்.வி.எப். மைதானத்தில் நேற்று மாலை தொடங்கிய புத்தக கண்காட்சி இந்த மாதம்...

கொழுப்புக்கட்டியை  சரி செய்ய முடியுமா! கொழுப்புகட்டியை சரி செய்ய முடியுமா? அறுவை சிகிச்சை தேவையா? வருங்காலத்தில் அவை புற்று நோயாக மாறுமா? என்று நம் அனைவரின் கேள்விக்கும் பதில் சொல்கிறார். சென்னை GEM மருத்தவமனையை சேர்ந்த குடல் அறுவை சிகிச்சை மருத்துவர்...

கெட்ட கனவிலிருந்து விடுபட்டு-சிறந்த உறக்கத்திற்கு! தூக்கத்தில் கனவுகள் வருவது இயல்பு ஒவ்வொரு வருக்கும், விதவிதமான கனவுகள் வராலம், அதிலும் சிலருக்கு கெட்ட கனவுகள் தான் அதிகம் வருகின்றது. கனவுகள் காணமல் தூங்குவது சாத்தியமில்லை, அப்படி காணும் கெட்ட கனவில் இருந்து விடுபட முடியுமா?...

உடலில் உள்ள கெட்ட கொழுப்பை குறைப்பது எப்படி? உடலில் தேவையற்ற கொழுப்புகள் அதிகம் காணப்படுகின்றன, அதை LTL என்று அழைப்பார்கள். LTL- யினாள் ஹார்ட்அட்டாக் வருமா? பதில் சொல்கிறார், சென்னை தேனாம்பேட்டையை சேர்ந்த இதயநோய்  மருத்துவர் கார்த்திகேயன்.நாம் உண்ணும் உணவில் வரும் கெட்ட...

முட்டை புதுசா, பழசா கண்டுபிடிப்பது எப்படி? நாம் அன்றாடம் உண்ணும் உணவில் முட்டைக்கு முக்கிய இடம் உண்டு, புரோட்டின் சத்து  நிறைந்த முட்டைகள்  குழந்தைகளுக்கு அதிகம் கொடுக்கப்படும் ஒர் உணவும் கூட. ஆனால் இந்த முட்டைகளிலும் கலப்படம் என்றால் என்ன செய்வது. ஒவ்வொரு...

சர்க்கரைநோய் வராமல் தடுக்க, செய்யவேண்டியவை நம் உடல் செல்கள் அனைத்தும் இயங்க ஆற்றல் தேவை. நாம் சாப்பிடும் உணவு,Glucose-ஆக மாற்றப்பட்டு ரத்தத்தில் கலக்கிறது. ஒவ்வொரு திசுவுக்கும் இந்த Glucose செல்ல வேண்டுமானால், கணையத்தில் சுரக்கும் இன்சுலின் ஹார்மோன் தேவை.இந்த இன்சுலின் போதுமான...