லைஃப்ஸ்டைல்

இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் பெண்களுக்கு கருப்பை சம்பந்தமான பலவிதமான பிரச்சனைகள் ஏற்படுகின்றன.‌ குறிப்பாக இளம் வயது பெண்களே இதற்கு பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தற்போது அவைகளை இயற்கையான முறையில் சரி செய்வதற்கான வழிமுறைகளை பார்க்கலாம்.ஒழுங்கற்ற மாதவிடாயினை சரி செய்ய புதினா இலையின் சாறு...

மதுரையில் பேமஸ் ஆக இருப்பது மல்லிப்பூ மட்டுமில்லை. இந்த ஜிகர்தண்டாவும் பேமஸ் தான். இதை விரும்பாதவர்கள் எவரும் இருக்க மாட்டார்கள். தற்போது மதுரையில் கிடைக்கும் அதே சுவையில் ஜிகர்தண்டா செய்து பார்க்கலாம் வாங்க.தேவையான பொருள்கள் பால் - 2 லிட்டர் சர்க்கரை -...

10-ம் வகுப்பு, பிளஸ்-2 பொதுத்தேர்வுக்கு தயாராவது எப்படி? - மாணவர்களுக்கு சில குறிப்புகள் :தமிழகத்தில் 10, 11 மற்றும் 12-ம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வுகளுக்கான அட்டவணை வெளியாகிவிட்டது. தேர்வுக்கும் 90 நாட்களே உள்ளன.(12-ம் வகுப்பு பொதுத்தேர்வு மார்ச் 1, 2024ல் துவக்கம்.11-ம்...

வெற்றிலையில் பொதுவாக சளி, இருமல் போன்றவற்றுக்கு தீர்வளிக்கும் குணம் இருக்கிறது என்பது நாம் அனைவரும் அறிந்ததே. இந்த வெற்றிலை சளி, இருமலுக்கு மட்டுமல்லாமல் மேலும் பல நோய்களுக்கு மருந்தாக பயன்படுகிறது. அந்த வகையில் நுரையீரல் சம்பந்தமான நோய்கள், ஆஸ்துமா போன்றவற்றை...

பெரும்பாலான பெண்களுக்கு ஹார்மோனல் இம்பேலன்ஸ் பிரச்சனையால் கழுத்துகளில் கருமை ஏற்படுகிறது. தைராய்டு போன்ற பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கும் இந்த மாதிரியான அறிகுறி இருப்பதுண்டு. வெயிலினாலும், நகைகளை அணிவதாலும் கூட இந்த பிரச்சனை ஏற்படுவதுண்டு. தற்போது இதை தடுப்பதற்கான வழிமுறைகளை பார்க்கலாம்.1. சிறிதளவு...

மழைக்காலங்களில் முதலில் கொசுக்கடியில் இருந்து ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டும். அதேசமயம் மழைக்காலத்தில் விரைவில் செரிமானமாக கூடிய உணவுகளை உட்கொள்வது நல்லது. சில உணவு பழக்க வழக்கங்களை மழைக்காலங்களில் பின்பற்றுவதன் மூலம் பல நோய்கள் வராமல் தடுக்கலாம். முடிந்தவரை 6 மணி...

சங்குப்பூ இலைகள் துவர்ப்பு சுவை உடையவை. இவை குடல் புழுக்களை கொல்லும். கண் நோய், மந்தம் போன்றவற்றை குணப்படுத்தும். சங்கு பூவின் விதைகள் புளிப்பாகவும் மனமுள்ளதாகவும் இருக்கும். இவை சர்பத் போன்ற பான வகைகளில் சங்குப்பூ உடல் வலிமைக்காக சேர்க்கப்படுகிறது....

பற்களின் மீது படிந்துள்ள மஞ்சள் கறைகளை நீக்க, பல் வலிமை பெற, பல் வலியை குணப்படுத்த, பற்களில் நீங்க ஆகியவற்றுக்கான வழிமுறைகளை தற்போது பார்க்கலாம்.1. வெண்மையான பற்கள் பெறுவதற்கு இரவு நேரத்தில் பச்சை கேரட்டை மென்று சாப்பிட வேண்டும். இதனால்...

பெரும்பாலான பெண்கள் முக அழகை அதிகரிப்பதற்காக செயற்கை அழகு சாதன பொருட்களை வாங்கி உபயோகிக்கிறார்கள். அதேசமயம் அதனால் பல பக்க விளைவுகளையும் சந்திக்கிறார்கள்.  ஆரம்பத்தில் இந்த செயற்கை அழகு சாதன பொருட்கள் பளபளப்பை கொடுத்தாலும் விரைவில் வயதான தோற்றத்தை கொடுத்து...

உடல் எடையை குறைப்பதற்கும், உடல் ஆரோக்கியத்திற்கும் ஓட்ஸ் பயன்படுகிறது. துரித உணவு சாப்பிடுவதற்கு பதிலாக ஓட்ஸ் சாப்பிடுவதனால் அதில் இருக்கும் ஊட்டச்சத்துக்கள் உடலில் சேரும். ஓட்ஸ் என்பது கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கவும் உதவுகிறது.தற்போது ஓட்ஸ் தோசை செய்வது எப்படி என்று...