Tag: லைஃப் ஸ்டைல்

புருவ முடிய அடர்த்தியாக வளர சில டிப்ஸ்!பொதுவாக பெண்கள் பலரும் நம் முகத்தை அழகாக வைத்திருக்க வேண்டுமென பல முயற்சிகளை எடுப்பார்கள். அதில் ஒன்றுதான் புருவ முடி. சிலருக்கு இயற்கையிலேயே புருவ முடி...

பாலில் இஞ்சி சேர்த்து குடிப்பதனால் கிடைக்கும் நன்மைகள்.இஞ்சி என்பது எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு சமையல் பொருள். அதாவது இஞ்சியை நாம் குடிக்கும் டீயிலிருந்து பிரியாணி வரைக்கும் பயன்படுத்துகிறோம். இஞ்சி என்பது பல்வேறு நோய்களுக்கு...

நாம் பள்ளி படிக்கும்போதே நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்க வேண்டும் என்பதைப் பற்றி அறிந்திருப்போம். ஆனால் இன்றுவரையிலும் அதை சிலர் பின்பற்றினாலும் சிலர் அதை பின்பற்றுவதில்லை. குறிப்பாக உணவு அருந்திய...

தேனில் அதிக அளவிலான நன்மைகள் இருக்கிறது. அதன்படி தேனை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்வதால் பல தொற்று நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்கலாம். அத்துடன் பேரிச்சம் பழத்தில் தேன் கலந்து சாப்பிட இரும்புச்சத்து கிடைக்கும். அதேபோல்...

இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் குழந்தைகள், கர்ப்பிணிகள், முதியவர்கள் என அனைவரும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உணவு பழக்கவழக்கங்களின் மாறுபாட்டால் பெரும்பாலானவர்கள் நீரழிவு நோயால் அவதிப்படுகின்றனர்.நீரிழிவு நோய் என்பது ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பதனால் உண்டாகிறது....

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு என்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதாக சொல்லப்படுகிறது. அதாவது உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல முயற்சிகளை மேற்கொண்டாலும் உணவு பழக்க வழக்கங்களை சரியாகப் பின்பற்றினால் மட்டுமே உடல் எடையை...