Tag: லைஃப் ஸ்டைல்

இன்றுள்ள அவசர காலத்தில் சிட்டியில் வாழ்பவர்களில் பெரும்பாலானோர் வீட்டில் சமைத்து சாப்பிடுவதற்கு நேரம் இல்லாததால் ஹோட்டலில் ஆர்டர் செய்து சாப்பிடுகின்றனர். அதன்படி ஃபாஸ்ட் ஃபுட் போன்ற உணவுகளை வாங்கி சாப்பிடுவதனால் அதில் கலக்கப்பட்டுள்ள...

முன்னுள்ள காலத்தில் வெயிலின் தாக்கம் ஏப்ரல் மே மாதங்களில் மட்டும்தான் இருக்கும். ஆனால் இப்போது மார்ச் மாதத்தின் தொடக்கத்திலேயே வெயிலின் தாக்கம் வாட்டி எடுக்கிறது.இதனால் சரும நோய்கள், வயிற்றுப்போக்கு போன்ற பல பிரச்சினைகள்...

கல்லீரல் பிரச்சனையா? கவலையே வேண்டாம்..... பாகற்காய் ஜூஸ் குடிங்க!காய்கறி வகைகளில் சத்து மிகுந்தவைகளில் பாகற்காயும் ஒன்று. இந்தப் பாகற்காய் இயல்பிலேயே கசப்பு தன்மை உடையதாக இருந்தாலும் அதிக மருத்துவ குணங்கள் கொண்டது. பாகற்காய்...

வெள்ளரிக்காய் கூட்டு செய்வது எப்படி?வெள்ளரிக்காய் கூட்டு செய்ய தேவையான பொருட்கள்:வெள்ளரிக்காய் - 1 துவரம் பருப்பு - 50 கிராம் தேங்காய் துருவல் - அரை கப் மஞ்சள் தூள் - ஒரு சிட்டிகை பால் - 100...

நம்மில் பெரும்பாலானவர்கள் கொலஸ்ட்ரால் இருப்பது தெரியாமலேயே வாழ்ந்து வருகின்றனர். இதனால் உயிருக்கே ஆபத்தாகும் நிலை ஏற்பட்டு விடுகிறது. ஆரோக்கியமான உணவு முறைகளை பின்பற்றினாலே இது போன்ற பிரச்சனைகளை தவிர்க்கலாம். கொலஸ்ட்ரால் என்பது ஆரோக்கியமான...

அனைவருக்கும் பிடித்த பழங்களில் ஒன்று அன்னாசி பழம். இதில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் பெரும்பாலானவர்களுக்கு தெரிந்திருக்க வாய்ப்பில்லை. தற்போது இதில் உள்ள மருத்துவ குணங்கள் பற்றி அறிவோம்.இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் இளைஞர்கள் கூட சிறுநீரக...