Tag: லைஃப் ஸ்டைல்

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சாப்பிட மறுக்கும் ஒரு காய்கறி பாகற்காய் தான். ஏனென்றால் பாகற்காயில் உள்ள கசப்புத் தன்மையை யாரும் விரும்புவதில்லை. ஆனால் பாகற்காயில் உள்ள சத்துக்கள் உடலுக்கு பல...

உருளைக்கிழங்கு மெது வடை செய்ய தேவையான பொருட்கள்:உளுந்து - 100 கிராம் உருளைக்கிழங்கு - 1 அரிசி மாவு - 2 தேக்கரண்டி வெங்காயம் - 12 பச்சை மிளகாய் - 2 கறிவேப்பிலை, கொத்தமல்லி - சிறிதளவு இஞ்சி, உப்பு,...

மனிதன் உணவு பொருட்களை சமைத்து உண்ணத் தொடங்கிய காலத்திலிருந்து உணவின் சுவைக்கு இன்றியமையாத பொருளாக உப்பு சேர்க்கப்பட்டு வருகிறது. அதிலும் நவீன யுகத்தில் நச்சு உரங்களால் உணவுகள் ஏற்கனவே நஞ்சாக மாறி வருகின்றன....

முலாம்பழத்தில் உள்ள நன்மைகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோம். முலாம்பழம் என்பது இயல்பிலேயே இனிப்பு சுவையும் நறுமணமும் உடையது. இதில் வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் பி, வைட்டமின் சி உள்ளிட்ட சத்துக்கள் இருக்கின்றன. அது மட்டும்...

கரிசலாங்கண்ணி துவையல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:கரிசலாங்கண்ணி கீரை - ஒரு கட்டு மிளகாய் வற்றல் - 7 எலுமிச்சை சாறு - 2 நெய் - 2 ஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவுதாளிக்க: கடுகு - சிறிதளவு உளுத்தம் பருப்பு...

ஆடாதொடையின் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி அறிவோம்.மூலிகை வகைகளில் ஆடாதொடையும் ஒன்று. இதற்கு ஆட்டுசம், வைத்தியமாதா, வாசை ஆடாதொடை, நெடும்பா என வேறு பெயர்களும் உள்ளது. இந்த ஆடாதொடை என்பது சுலபமாக கிடைக்கக்கூடிய மூலிகை...