Tag: Lifestyle

நமது உடலில் தேவையான அளவு நோய் எதிர்ப்பு சக்தி இல்லை என்றால் வைரஸ்கள் தாக்கி காய்ச்சல், சளி போன்ற பிரச்சனை உண்டாகிறது. எனவே வீட்டில் இருந்தபடியே இயற்கையான முறையில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை...

பெண்கள் பலரும் பண்டிகை காலங்களில் உள்ளங்கைகள் சிவக்க, மருதாணி இலைகளை பறித்து அதனை அரைத்து கைகளில் அழகுக்காக பயன்படுத்தி வருகின்றனர். மருதாணி என்பது அழகுக்காக மட்டுமல்லாமல் உடலின் ஆரோக்கியத்திற்காகவும் பயன்படுகிறது. அந்த வகையில்...

கம்பு இட்லி செய்ய தேவையான பொருட்கள்:கம்பு - ஒரு கப் பச்சரிசி - ஒரு கப் உளுந்து - ஒரு கைப்பிடி அளவு வெந்தயம் - சிறிதளவு உப்பு - தேவையான அளவுசெய்முறை:கம்பு இட்லி செய்வதற்கு முதலில், கம்பு...

ஆஸ்துமா நோய் குணமாக சுண்டைக்காயை உப்பு தண்ணீரில் ஊற வைத்து பின் அதனை காய வைத்து வறுத்து சாப்பிட ஆஸ்துமா குணமாகும்.அதேபோல் சிறுகுறிஞ்சா வேர் பொடி, திரிகடுகு பொடி ஆகியவற்றை வெந்நீரில் கலந்து...

சீந்தில் மூலிகையின் முழு தாவரமும் கசப்பு சுவையுடையது. மேலும் இவை வெப்பத்தன்மையை கொண்டவையாகவும் இருக்கின்றன. இது வெள்ளைப்படுதல், பேதி, காய்ச்சல், மந்தம், விஷக்கடிகள் ஆகியவற்றை குணப்படுத்தும். இதன் இலைகளும் தண்டுகளும் உடல் பலத்தை...

குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவருக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக இருப்பது மலச்சிக்கல். நம் உடலில் போதுமான அளவு நீர்ச்சத்து நார்ச்சத்து போன்றவை இல்லை என்றாலும் இந்த மலச்சிக்கல் பிரச்சனை உண்டாகும். எனவே நாம்...