Tag: Lifestyle

ஆமணக்கு விதை, இலை, வேர், எண்ணெய் ஆகியவை இயல்பிலேயே கசப்புத் தன்மையை உடையது. அதே சமயம் வெப்பத்தன்மையும் கொண்டவையாகும். ஆமணக்கு பெருஞ்செடிகளாகவோ, சிறு மரங்களாகவோ வளரும் தன்மை உடையது. இலைகள் மிகப்பெரியதாகவும் அகன்றதாகவும்...

குடல் சம்பந்தமான பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வு:அகத்திக் கீரையை அடிக்கடி உணவில் சேர்த்து சாப்பிடுவதனால் குடல் புண் சரியாகும் அத்துடன் வயிற்றில் உள்ள புழுக்களும் அழியும்.மணலிக்கீரை சாறில் சிறிதளவு வாய் விளங்கத்தை அரைத்து சாப்பிட்டு வர...

இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் பெரும்பாலான பெண்கள் கருப்பை நீர்கட்டியினால் பெரிதும் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இதற்கு காரணம் உணவு முறைகளை சரியாக பின்பற்றாததுதான். இதனால் பிறப்பதில் சிரமம் உண்டாகிறது.தற்போது இந்த கருப்பை நீர்க்கட்டிகள் ஏற்படும் காரணங்களையும் தடுக்கும்...

இரவு நேரங்களில் தூங்குவதற்கு முன் சில அழகு குறிப்புகளை பின்பற்றினால் நம் அழகு அதிகரிக்கும். அந்த வகையில் கெமிக்கல் நிறைந்த அழகு சாதனப் பொருட்களை பயன்படுத்தாமல் இயற்கையாகவே முக அழகை அதிகப்படுத்தலாம். அதே...

ஆரோக்கியமான வரகு கோதுமை பணியாரம்!வரகு - கோதுமை பணியாரம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:வரகரிசி மாவு - ஒரு கப் கோதுமை மாவு - அரை கப் வெல்லம் - அரை கப் வாழைப்பழம் - 2 எண்ணெய் -...

சர்க்கரை நோய் உள்ளவர்கள் தினமும் சிவப்பு அவலை உணவில் சேர்த்துக் கொண்டால் சர்க்கரையின் அளவு கட்டுக்குள் வரும்.தற்போது சிவப்பு அவல் சப்பாத்தி எப்படி செய்வது என பார்ப்போம்.சிவப்பு அவல் சப்பாத்தி செய்ய தேவையான...