லைஃப்ஸ்டைல்

பான் கார்டை புதுப்பிக்கும் திட்டத்திற்கு மத்திய அரசு ஒப்புதல் அளித்துள்ளது. இந்த புதிய திட்டம் அரசின் டிஜிட்டல் இந்தியா பிரச்சாரத்தின் கீழ் தொடங்கப்படும். அமைச்சரவையின் இந்த முடிவுக்குப் பிறகு, பான் தொடர்பான பல கேள்விகள் வந்து கொண்டிருந்தன, அவற்றில் ஒன்று...

இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் குழந்தைகள், கர்ப்பிணிகள், முதியவர்கள் என அனைவரும் நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். உணவு பழக்கவழக்கங்களின் மாறுபாட்டால் பெரும்பாலானவர்கள் நீரழிவு நோயால் அவதிப்படுகின்றனர்.நீரிழிவு நோய் என்பது ரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் அளவு அதிகரிப்பதனால் உண்டாகிறது. அதாவது ரத்தத்தில் உள்ள குளுக்கோஸ் அளவு...

தசைகள் மற்றும் வலுவான எலும்புகளை உருவாக்க சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு 6 இந்திய வைட்டமின் பி12 நிறைந்த உணவுகள்விலையுயர்ந்த சிக்கன், மட்டன் சாப்பிடாதவர்கள் என்றால், இந்த 6 மலிவான பொருட்களை சாப்பிடுங்கள். இவற்றில் உள்ள வைட்டமின் பி 12 பலவீனமான...

திருமண வாழ்க்கையில் மகிழ்ச்சியாக இருக்க அன்பும், நம்பிக்கையும் மிக அவசியம். தங்களுக்குள் சந்தேகம், ஏமாற்றுதல், தவறான புரிதலுக்கு இடம் கொடுக்கக்கூடாது. ஒருவருக்கொருவர் மனம் விட்டுப்பேசுவது தேவையில்லாத சண்டைகளால் விலகல் அதிகரிக்காது. எனவே மனம் விட்டு பேசுவது திருமண வாழ்க்கையை வெற்றிகரமாக்குகிறது....

சர்க்கரை வள்ளிக்கிழங்கு என்பது உடல் எடையை குறைக்க உதவுவதாக சொல்லப்படுகிறது. அதாவது உடல் எடையை குறைக்க நாம் பல முயற்சிகளை மேற்கொண்டாலும் உணவு பழக்க வழக்கங்களை சரியாகப் பின்பற்றினால் மட்டுமே உடல் எடையை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்க முடியும். எனவே கார்போஹைட்ரேட்...

தேங்காய் சாதம்தேங்காய் சாதம் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:தேங்காய் - ஒரு கப் வெங்காயம் - 2 (பெரியது) பூண்டு - 10 முதல் 15 காய்ந்த மிளகாய் - 3 முதல் 4 (காரத்திற்கு ஏற்ப) கடலைப்பருப்பு - ஒரு ஸ்பூன் உளுத்தம் பருப்பு - ஒரு...

இன்று (நவம்பர் 14) உலக நீரிழிவு தினம்.நீரிழிவு நோய் என்பது இன்று பலரையும் பாதிக்கிறது. அதாவது வயதானவர்கள் மட்டுமல்லாமல் குழந்தைகள், கர்ப்பிணி பெண்கள் போன்றோரையும் பாதிக்கிறது. மன அழுத்தம், தூக்கமின்மை, காலை உணவை தவிர்ப்பது போன்ற காரணங்களால் நீரிழிவு நோய்...

அன்பபெல் மொழி பெயர்ப்பு நிறுவனம் மொழி பெயர்ப்பு சேவைக்கென சிறப்புத் தொழில் நுட்பத்துடன் கூடிய ஏஐ தொழில் நுட்பத்துடன் கூடிய செயலியை அறிமுகம் செய்துள்ளதாக அந்நிறுவனத்தில் தலைமை செயல் அதிகாரி சாஸ்கோ பெட்ரோ சிஎன்பிசி செய்தி நிறுவனத்திடம் தெரிவித்துள்ளார்.மனிதர்கள் மொழி...

எலோன் மஸ்க் மனித மூளைக்குள் கம்ப்யூட்டர் சிப்களை பொருத்த விரும்புகிறார் என்று முதலில் கேள்விப்பட்டபோது, ​​அவர் எவ்வளவு பைத்தியம் என்று எண்ணத் தோன்றியது. மருத்துவ அபாயங்கள் நீக்கப்பட்டாலும், சிப் எந்த நன்மையையும் அளித்தாலும், மனிதர்கள் தங்கள் சிந்திக்கும் திறனையும் சுதந்திரமான...

கொலஸ்ட்ரால் அளவை இயற்கையாகவே குறைக்கும் சில வழிகள்:நம் உடலில் கொலஸ்ட்ரால் அதிகமாக இருந்தால் இதய நோய்கள், மாரடைப்பு, மூச்சு விடுவதில் சிரமம், உயர் ரத்த அழுத்தம் போன்ற பிரச்சனைகள் ஏற்படக்கூடும். எனவே கொலஸ்ட்ராலை ஆரம்பத்திலேயே கட்டுப்படுத்த வேண்டும். மேலும் கொலஸ்ட்ரால்...