லைஃப்ஸ்டைல்

1. சுட சுட உருளைக்கிழங்கு கார பணியாரம் செய்வது எப்படி?முதலில் உருளைக்கிழங்கை வேக வைத்து எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். அதேசமயம் ஒரு கடாயில் சிறிதளவு எண்ணெய் விட்டு கடுகு வெங்காயம், கறிவேப்பிலை, சிறிதளவு இஞ்சி சேர்த்து தாளித்து அத்துடன் வேக வைத்துள்ள...

ஆண்கள் கண்டிப்பாக கவனிக்க வேண்டியவைகளில் ஒன்று மார்பு வலி. இது பொதுவாக இதயம் தொடர்பான பிரச்சனைகளுடன் சம்பந்தப்பட்டவை ஆகும். மார்பு வலி என்பது பல்வேறு காரணங்களை கொண்டிருந்தாலும் அதனால் ஏற்படும் விளைவுகள் மிகவும் ஆபத்தானதாக இருக்க வாய்ப்புள்ளது. எனவே ஆண்கள்...

வாழைப்பழ அல்வா செய்ய தேவையான பொருட்கள்:வாழைப்பழம் - 8 சர்க்கரை - ஒரு கப் பாதாம் - 5 முந்திரி - 10 சோள மாவு - 4 ஸ்பூன் நெய் - 6 ஸ்பூன்செய்முறை:வாழைப்பழ அல்வா செய்ய முதலில் வாழைப்பழத்தை தோல் குறித்து மிக்ஸியில் சேர்த்து...

மாம்பழ பிரெஞ்சு டோஸ்ட் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:பால் - ஒரு கப் முட்டை - 1 தேன் - 3 ஸ்பூன் மாம்பழம் - 1 பிரட் துண்டுகள் - 4 ஏலக்காய் - 2 பட்டை - 1 வெண்ணெய் - 2 ஸ்பூன்செய்முறை:மாம்பழ பிரெஞ்சு டோஸ்ட் செய்ய...

ஏலக்காய் என்பது உயர் ரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுவதாக சொல்லப்படுகிறது. ஏலக்காயில் மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்துள்ளது. அந்த வகையில் இது வாதம், பித்தம், கபம் போன்றவற்றிற்கு சிறந்த மருந்தாக பயன்படுகிறது. மேலும் மூக்கடைப்பால் அவதிப்படும் குழந்தைகளுக்கு ஏலக்காய் சிறந்த நிவாரணமாக...

கேஷிவ் மில்க் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:பால் - அரை லிட்டர் ஏலக்காய் - 2 முந்திரிப் பருப்பு - 10 முதல் 15 பிஸ்தா - 5 தேன் - 2 ஸ்பூன் குங்குமப்பூ - ஒரு சிட்டிகை உப்பு - ஒரு சிட்டிகைசெய்முறை:முதலில் முந்திரிப் பருப்பினை நன்கு...

பெரும்பாலான பெண்கள் மார்க்கெட்டில் விற்கப்படும் கெமிக்கல் நிறைந்த கிரீம்களை வாங்கி உபயோகப்படுத்துகிறார்கள். இது உடனடியாக பலன் அளித்தாலும் எதிர்காலத்தில் பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தி விடுகின்றன. ஆகையால் இயற்கையான முறையில் முகத்தை அழகாக்கும் வழிகளை இங்கு பார்க்கலாம்.தக்காளியில் அழகை பாதுகாக்கும்...

சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதா என்பது குறித்து இப்போது பார்க்கலாம்.சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் அல்லது ரீஃபைண்ட் ஆயில் என்று அழைக்கப்படும் எண்ணெய் வகைகளில் ட்ரான்ஸ் ஃபேட்டி அளவு அதிகமாக இருப்பதாக சொல்லப்படுகிறது. டிரான்ஸ் ஃபேட்டி என்றால் அதிகமான கொழுப்புகளாகும்.டிரான்ஸ் ஃபேட்டி...

கரும்புச்சாறு கேரட் அல்வா செய்ய தேவையான பொருட்கள்:கரும்புச்சாறு - ஒரு கப் கேரட் - 2 ஏலக்காய் - 3 நெய் - சிறிதளவு பாதாம் - 10 முந்திரி பருப்பு - 10 பிஸ்தா - 10 டூட்டி ஃபுருட்டி - சிறிதளவுசெய்முறைகரும்புச்சாறு கேரட் அல்வா செய்ய முதலில்...

வாழைப்பூ பருப்பு உசிலி செய்ய தேவையான பொருட்கள்:நறுக்கிய வாழைப்பூ - 2 கப் கடலைப்பருப்பு - 100 கிராம் துவரம் பருப்பு - ஒரு கைப்பிடி அளவு காய்ந்த மிளகாய் - 7 மல்லித்தூள் - ஒரு தேக்கரண்டி பெருங்காயத்தூள் - ஒரு சிட்டிகை மஞ்சள் தூள்...