Tag: லைஃப் ஸ்டைல்

பக்கவாதத்தை பற்றிய விழிப்புணர்வு பதிவு.இன்றைய அவசர காலகட்டத்தில் பக்கவாதம் என்பது வயதானவர்களுக்கு மட்டுமே ஏற்படும் பிரச்சனை என்று பலரும் நினைத்துக் கொண்டிருக்கிறார்கள். ஆனால் இது எந்த வயதிலும் ஏற்படக்கூடிய ஒரு ஆபத்தான நிலை...

வீட்டைச் சுத்தம் செய்ய சில எளிய குறிப்புகள்:அழுக்குத் துணிகளை கண்ட இடங்களில் போடாமல், சலவைக்கூடையில் அதாவது laundry basket-ல் போடுங்கள். தேவையற்ற பொருட்களைக் குறைப்பதால், வீட்டை ஒழுங்காகப் பராமரிக்க முடியும். குறுகிய நேரத்தில்...

டீ குடிக்கும் பழக்கம் உள்ளவா்களாக நீங்கள் உடனடியாக அதை நிறுத்தினால் பல்வேறு நன்மைகளை பெறலாம்.டீயின் சுவைக்கு பலரும் அடிமையாகிவிடுகின்றனா். ஒரு சிலா் மூன்று வேளை மட்டுமல்லாமல், நினைத்த நேரத்தில் டீ குடிக்கும் பழக்கம்...

கொடுக்காய்ப்புளியின் மருத்துவ ரகசியங்கள் குறித்து பார்ப்போம்.கொடுக்காய்ப்புளியில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், நார்ச்சத்து, ஆன்ட்டி ஆக்ஸிடென்ட்கள் நிறைந்துள்ளது. இதில் வைட்டமின் சி, பி1, பி2, பி3, புரதம், கால்சியம், பாஸ்பரஸ், இரும்புச்சத்து, பொட்டாசியம் என பல...

நெல்லிக்காய் சாப்பிட்டால் சளி பிடிக்குமா? என்ற சந்தேகத்தில்  பெரும்பாலோனோா் அதனை சாப்பிடாமல் தவிப்பதுண்டு. அந்த சந்தேகத்திற்கான தீா்வை இங்கே காணலாம்.நெல்லிக்காய் ரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவைக் கட்டுக்குள் வைக்கிறது. உடம்பில் இருக்கிற ரணங்களை சீக்கிரமாக...

தேனில் ஊறவைத்த நெல்லிக்காய் சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் பயன்கள்.நெல்லிக்காயில் வைட்டமின் சி அதிகம் இருக்கிறது என்பது அனைவரும் அறிந்ததே. இது தவிர இரும்பு, கால்சியம், பாஸ்பரஸ், ஆன்ட்டி ஆக்சிடென்ட்களும் நிறைந்துள்ளது.அடுத்தது தேன் என்பது இயற்கையாகவே...