Tag: ஆரோக்கியம்

மார்கழி மாதத்தின் பௌர்ணமி திதியும், திருவாதிரை நட்சத்திரமும் இணையும் நாளில் கொண்டாடப்படுவது திருவாதிரை திருநாள். இது சிவபெருமானுக்குரிய மிக முக்கியமான வழிபாடுகளில் ஒன்றாகும்.இந்த ஆண்டு ஆருத்ரா தரிசனம் மற்றும் திருவாதிரை திருநாள் 03.01.2026...

அறுசுவைக்கும், நம் உடலின் ஆரோக்கியத்துக்கும் நெருங்கிய தொடர்புண்டு. உலகில் வேறு எந்த நாட்டு உணவு முறைகளிலும், 'அறுசுவை உணவு, அறுசுவை விருந்து' என்ற வார்த்தைகளே கிடையாது. இவை, நம் பாரம்பரியத்துக்கே உரியவை என்ற...

எளிய முறையில் இரண்டே நிமிடத்தில் இருதய அடைப்புகளை தெரிந்து கொள்ள CT Calcium Scoring என்ற புதிய பரிசோதனை முறை சென்னை ஓமந்தூரார் அரசு பன்னோக்கு உயர் சிறப்பு மருத்துவமனையில் அறிமுகப்படுத்தப்பட்டுள்ளது.சென்னை ஓமந்தூரார்...

சப்போட்டாவில் கண்களுக்கு ஆரோக்கியம் தரும் பல நற்குணங்கள் இருக்கிறது.சப்போட்டா பழத்தில் உள்ள வைட்டமின் ஏ, கண் நரம்புகளையும், ரெட்டினாவையும் பாதுகாக்கும். இது இரவில் தெளிவாக பார்ப்பதற்கு உதவி புரியும். அடுத்தது இதில் உள்ள...

அக்னி நட்சத்திர காலம் முடிந்தும் கோடை காலம் போல வெயில் சுட்டெரித்து வருகிறது..உடல் வறட்சியை தடுத்து சருமத்தை பராமரிக்க சில ஆரோக்கியமான பானங்களை குடிக்க வேண்டும். கோடை காலத்தில் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க மோர்,...

சிறுநீரக ஆரோக்கியத்திற்கு சாப்பிட வேண்டிய மற்றும் தவிர்க்க வேண்டிய உணவு வகைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.சிறுநீரகங்கள் என்பது உடலில் உள்ள கழிவுகளை வடிகட்டும் ஒரு முக்கிய உறுப்பாகும். இது ரத்தத்தை சுத்தமாக்கி, உடலில் இருக்கும்...