Tag: லைஃப் ஸ்டைல்

பொதுவாக மழைக்காலத்தில் நாம் பல பிரச்சனைகளை எதிர் கொள்ள வேண்டியிருக்கிறது. அதன்படி மழைக்காலத்தில் தீங்கு விளைவிக்கும் நுண் கிருமிகளால் ஆபத்து ஏற்படக்கூடும். எனவே சில மருத்துவ குறிப்புகளை தெரிந்து வைத்துக் கொண்டால் அது...

சமைக்கும்போது அதில் உள்ள சத்துக்கள் குறையாமல் தடுக்க சில வழிகளை பார்க்கலாம்.முதலில் காய்கறிகளை கழுவி நறுக்க வேண்டும். நறுக்கி கழுவ கூடாது.அடுத்தது காய்கறிகளை ஊற வைக்கும் அல்லது கழுவும் நேரத்தை குறைப்பதன் மூலம்...

கேக் செய்ய முதலில் ஒரு கப் அளவு ராகி மாவு, ஒரு செவ்வாழைப்பழம், ஒரு முட்டை, கால் கப் காய்ச்சி ஆற வைத்த பால், அரை கப் சுத்திகரிக்கப்பட்ட எண்ணெய், அரை ஸ்பூன்...

கருப்பை கோளாறுகளை சரி செய்ய உதவும் பட்டாம்பூச்சி ஆசனம்!இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் உணவு பழக்கவழக்கங்களின் மாறுபாட்டால் உடலில் பல பிரச்சினைகள் உண்டாகிறது. அதில் ஒன்றுதான் மாதவிடாய் பிரச்சனை. நூற்றில் 70 பெண்களுக்கு இந்த பிரச்சனைகள்...

இதயத்தின் ரத்தக்குழாய் அடைப்பு திறக்க உதவும் எளிய வழியை இப்போது பார்க்கலாம்.முதலில் பானம் தயாரிக்க ஒரு கப் அளவு எலுமிச்சை சாறு, ஒரு கப் அளவு இஞ்சி சாறு, ஒரு கப் அளவு...

ராஜ்மா பிரியாணி செய்வது எப்படி?ராஜ்மா பீன்ஸில் அதிக அளவில் புரோட்டின் இருப்பதால் குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைவரும் சாப்பிடலாம். தற்போது ராஜ்மா பீன்ஸ் பயன்படுத்தி பிரியாணி செய்வது எப்படி என்று பார்க்கலாம்.தேவையான...