Tag: Digestion Problem

பிளம்ஸ் பழத்தின் நன்மைகள் பற்றி பார்க்கலாம்.பிளம்ஸ் பழத்தில் வைட்டமின் ஏ, சி, கே, பி1, பி2, பி3, ஈ போன்ற உடலுக்கு தேவையான ஊட்டச்சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளது. இந்த படம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை...

வெந்தயம் சாப்பிடுவதால் தீரும் பிரச்சனைகள்.வெந்தயம் என்பது நம் சமையலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதே சமயம் இது ஆரோக்கியத்திலும் முக்கிய பங்கு வைக்கிறது. இதில் உள்ள சத்துக்கள் பல நோய்களை தடுக்கும் சக்தி...

இன்றைய இளைய தலைமுறையினர் செல்போன், லேப்டாப் போன்றவற்றை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் இரவில் சீக்கிரம் தூங்குவது கிடையாது. இதனால் பல பிரச்சனைகள் உண்டாகிறது. அதில் தூக்கமின்மை பிரச்சனை மிகவும் முக்கியமானது. ஏனென்றால் செல்போன், லேப்டாப்...

வெறும் வயிற்றில் இளநீர் குடிக்க கூடாது என எச்சரிக்கை வழங்கப்படுகிறது.இளநீர் என்பது உடலின் நீரிழப்பை ஈடு செய்யக்கூடிய ஒரு இயற்கை பானம் என்பதை அனைவரும் அறிந்ததே. அதாவது இளநீரானது தாய்ப்பாலுக்கு ஈடானது. இதனை...