லைஃப்ஸ்டைல்

நாவல் பழத்தில் இரும்பு சத்து , கால்சியம், பாஸ்பரஸ் போன்ற சத்துக்கள் நிறைந்து இருக்கின்றன. நாவல் மரத்தில் இருக்கும் பழம், இலை, மரப்பட்டை, விதை போன்ற அனைத்துமே மருத்துவ குணங்கள் உடையது.நாவல் மர இலைகளை நசுக்கி சாறு எடுத்து காலை...

காதுகளில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்க ஆமணக்கு பூச்சாறு, மணத்தக்காளி இலைச் சாறு ஆகியவைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை காதில் விட காதில் உள்ள அழுக்குகள் வெளியேறும் அதே சமயம் கிருமிகளும் நீங்கும்.சீழ் வடிதல் போன்ற பிரச்சனைகளை தீர்க்க ஒரு துளி தைவேளை...

கண்மாய் கரைகள், வேலியோரப் பகுதிகளில் வளரக்கூடிய கொடி வகை தான் அதலைக்காய். இவை கார்த்திகை மற்றும் மார்கழி மாதங்களில் விளையும் காய். எனவே இதனை காய வைத்து வற்றல் போட்டு வைத்தும் பயன்படுத்துவார்கள்.தற்போது அதலைக்காயின் அற்புத குணங்கள் பற்றி பார்ப்போம்.அதலைக்காய்...

நம்மில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு வெயிலினால் முகம், கை, கால்கள் போன்றவை கருமை அடைகின்றன. அதிலும் முகம் ஒரு நிறமாகவும் கை ஒரு நிறமாகவும் கால் ஒரு நிறமாகவும் கூட இருக்கும். இது போன்ற பிரச்சனைகளை சரி செய்ய இந்த டிப்ஸை ஃபாலோ...

நாயுருவி என்பது அனைத்து விதமான சூழ்நிலையிலும் வளரக்கூடியது. இவற்றின் இலைகள் முட்டை வடிவத்தில் இருக்கும். தண்டுகள் பட்டையாக இருக்கும். மலர்கள் சிறியதாகவும் மலர்க்கொத்து நீண்டதாகவும் காணப்படும்.இந்த நாயுருவி மூலிகைக்கு காஞ்சரி சரமஞ்சரி, மாமுனி, நாயரஞ்சி, செந்நாயுருவி, படருருக்கி போன்ற பல...

பெரும்பாலானவர்களுக்கு மூக்கின் மேல் கரும்புள்ளிகள் இருக்கும். இளம் வயதினருக்கும் இந்த பிரச்சனை இருக்கும். அதனால் மூக்குப்பகுதி சொரசொரப்பாகவும் பார்ப்பதற்கு அசிங்கமாகவும், கருமையாகவும் தெரியும்.இதனை தடுக்க வெளியில் கிடைக்கும் கெமிக்கல் நிறைந்த பொருட்களை பயன்படுத்துவதை தவிர்த்து விட்டு தற்போது இயற்கையான முறையிலேயே...

வல்லாரை ஊறுகாய் செய்வதற்கு தேவையான பொருட்கள்:வல்லாரைக்கீரை 200 கிராம் தேங்காய் - ஒரு மூடி பச்சை மிளகாய் - 2 சின்ன வெங்காயம் - 50 கிராம் வெந்தயம் - அரை ஸ்பூன் உப்பு - தேவையான அளவு பூண்டு - எட்டு பல் வற்றல் - 4 எலுமிச்சை -...

நாம் வளர்க்கும் மரங்கள் ஆனது வெறும் நிழல்களை மட்டும் தருவதில்லை. அனைத்து உயிர்களும் சுவாசிக்கும் அளவில் பிராண வாயுவை உற்பத்தி செய்கின்றன. புவி வெப்பத்தை குறைத்து மழையை கொடுக்கின்றன. இயற்கையின் படைப்பில் இத்தகைய அற்புத குணங்களை கொண்டிருக்கும் மரங்கள் மனிதனுக்கு...

கோரைக்கிழங்கு என்பது நமக்கு அருகில் மிக எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய மூலிகையாகும். பல்வேறு மருத்துவ பயன்களை கொண்ட கோரைக்கிழங்கு எவ்வித காய்ச்சலையும் குணமாக்கும் தன்மை கொண்டது. அந்த வகையில் மலேரியா காய்ச்சலையும் குணப்படுத்தக்கூடிய திறன் இந்த கோரைக்கிழங்கில் இருக்கிறது. மேலும் மாதவிலக்கை...

உத்தாமணி மூலிகையானது கசப்பு சுவையும், காரப் பண்புகளும் கொண்டது. இந்த உத்தாமணி இரைப்பு, இருமல், வீக்கம், நடுக்கம் முதலியவற்றை சரி செய்யும்.உத்தாமணி இலை சாறு மூக்கடைப்பை சரி செய்யும். மேலும் இவை கருப்பைக்கான சத்து மருந்தாகவும் பயன்படுகிறது.உத்தாமணி இலை சாறு...