திடீரென ஒருவர் மயங்கி விழுந்து சுயநினைவின்றி இருக்கும் சூழலில், அருகில் இருப்பவர்கள் பதற்றமடையாமல் உடனடியாக மேற்கொள்ள வேண்டிய முதலுதவி நடவடிக்கைகள் குறித்து மாணவிகள் பொதுமக்களுக்கு செயல்விளக்கத்துடன் எடுத்துக்கூறினர்.
மயங்கி விழுந்தவரை முதலில் பரிசோதிப்பது எப்படி?
ஒருவர் திடீரென கீழே விழுந்தால், முதலில் அவர் சுயநினைவுடன் இருக்கிறாரா என்பதை பாதுகாப்பாகச் சரிபார்க்க வேண்டும். பதில் அளிக்கிறாரா என்பதை அழைத்துப் பார்த்த பிறகு, சுவாசம் இயல்பாக உள்ளதா என்பதையும் கவனிக்க வேண்டும்.
அவர் பதிலளிக்காமல், இயல்பான சுவாசமும் இல்லாத நிலையில் இருந்தால், அது உயிருக்கு ஆபத்தான அவசரநிலையாக இருக்கக்கூடும்.
உடனடியாக அவசர உதவியை அழைக்க வேண்டும்
இதுபோன்ற சூழலில் தனியாக அனைத்தையும் செய்ய முயற்சிப்பதை விட, அருகில் இருப்பவர்களிடம் அவசர மருத்துவ உதவியை அழைக்குமாறு கூற வேண்டும். அதே நேரத்தில், பயிற்சி பெற்ற ஒருவர் இருந்தால் CPR-ஐ தொடங்கலாம்.
மார்பில் அழுத்தம் கொடுப்பது எப்படி?
மாணவிகள் செயல்விளக்கத்தின் மூலம் CPR-ன் அடிப்படை முறையை பொதுமக்களுக்கு எடுத்துக்காட்டினர்.
மார்பின் நடுப்பகுதியில் இரு கைகளையும் ஒன்றின் மேல் ஒன்றாக வைத்து, தோள்களை கைகளுக்கு நேராக வைத்து, மார்பை உறுதியாகவும் தொடர்ச்சியாகவும் அழுத்த வேண்டும். வயது வந்தவர்களுக்கு பொதுவாக நிமிடத்திற்கு 100 முதல் 120 மார்பு அழுத்தங்கள்