Tag: Life style

'நொறுங்கத் தின்றால் நூறு வயது' என்பது நம் பாட்டி - தாத்தா காலத்து பழமொழி. இது பழமொழி மாதிரி இருந்தாலும் இது ஒரு சுகாதார ரகசியம் என்றே சொல்லலாம். ஏனென்றால் உணவை நன்றாக...

நெல்லிக்காயில் விட்டமின் ‘சி’ நிறைந்து காணப்படுகின்றது. இது பல நோய்களை சரி செய்ய உதவுகிறது.நெல்லிக்காய் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்த சத்தான பழமாகும்.  இதில் விட்டமின் ‘சி’ அதிகமாக காணப்படுகிறது. நெல்லிக்காய்...

வெந்தயம் சாப்பிடுவதால் தீரும் பிரச்சனைகள்.வெந்தயம் என்பது நம் சமையலில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. அதே சமயம் இது ஆரோக்கியத்திலும் முக்கிய பங்கு வைக்கிறது. இதில் உள்ள சத்துக்கள் பல நோய்களை தடுக்கும் சக்தி...

இன்றைய காலக்கட்டத்தில் இளநரை, நரைமுடி போன்ற பிரச்சனைகள் பலருக்கும் அதிகமாகவே காணப்படுகின்றன. இதனால் பலரும் ஹோ்டையை நாடுகின்றனா். இனி அதெல்லாம் தேவையில்லை. இயற்கையான முறையில், தலைமுடியை கறுப்பாக மாற்ற உதவும் கருஞ்சீரக எண்ணெயை...

இன்று நம் வீட்டின் கொல்லைப்புறத்திலும், தோட்டங்களிலும் எளிதில் கிடைக்கக்கூடிய ஒரு அரிய மூலிகையைப் பற்றிப் பார்க்கப் போகிறோம்—அதுதான் துளசி.சாதாரண காய்ச்சலுக்கு மருந்து முதல், கடுமையான கப நோய்கள் மற்றும் தோல் வியாதிகள் வரை...

நீங்கள் அடிக்கடி ஜீன்ஸ் அணிபவரா...? பெண்களுக்கு ஏற்படும் 6 முக்கிய உடல்நலப் பிரச்சனைகள் குறித்து நிபுணர்கள் எச்சரிக்கை விடுத்துள்ளனா்.தற்பொழுதுள்ள காலகட்டத்தில், ஜீன்ஸ் அணியாத பெண்கள் மிகக் மிகக் குறைவு என்று சொல்லலாம். கல்லூரி...