Tag: Weight loss

கற்றாழை சாறு என்பது மலச்சிக்கலை தீர்க்கும், நீரிழிவு நோயை கட்டுப்படுத்தும், கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும். இது தவிர கற்றாழை சாறு கூந்தலுக்கும், சருமத்திற்கும் ஆரோக்கியம் தரும். அதாவது...

தேனில் அதிக அளவிலான நன்மைகள் இருக்கிறது. அதன்படி தேனை அடிக்கடி எடுத்துக் கொள்வதால் பல தொற்று நோய்கள் ஏற்படாமல் தடுக்கலாம். அத்துடன் பேரிச்சம் பழத்தில் தேன் கலந்து சாப்பிட இரும்புச்சத்து கிடைக்கும். அதேபோல்...

நம்மில் பலர் உடல் எடையை குறைப்பதற்கு பல்வேறு முயற்சிகளை எடுத்தாலும் சில நேரங்களில் அதைத்தொடர்ந்து பின்பற்ற முடிவதில்லை. ஏனென்றால் இந்த அவசர காலகட்டத்தில் சரியான தூக்கம், உணவு பழக்க வழக்கம் என்பது மாறிவிட்டது....

உடல் எடை குறைப்பு - மருத்துவமனை மீதான நடவடிக்கை ரத்துஉடல் எடை குறைப்பு அறுவை சிகிச்சை செய்து கொண்ட வாலிபர் மரணமடைந்ததை தொடர்ந்து, தனியார் மருத்துவமனையின் பதிவை தற்காலிகமாக ரத்து செய்த உத்தரவை...

ஆண்கள், பெண்கள் இரு பாலருக்கும் பொதுவான பிரச்சனையாக இருப்பது உடல் எடை. ஏனென்றால் இன்றுள்ள அவசர காலகட்டத்தில் உடல் எடை அதிகரித்தால் அதை குறைப்பது பலருக்கும் சிரமமான ஒன்றாக இருக்கிறது. அதிலும் வீட்டில்...

நம்மில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு உடல் பருமன் என்பது ஒரு முக்கிய பிரச்சினையாக கருதப்படுகிறது. இதனால் பலரும் பல வழிமுறைகளை பின்பற்றுகின்றனர். உடல் எடையை குறைக்க டயட் எனும் பெயரில் பலர் பட்டினி கிடக்கின்றனர். பட்டினி...