லைஃப்ஸ்டைல்

பெண்களே இது உங்களுக்காக தான்.வீட்டு உபயோக டிப்ஸ்:வீட்டில் ஈக்கள் தொல்லை இருக்கிறதா?தரையைத் துடைக்கும் போது அதில் இரண்டு ஸ்பூன் அளவு புது சேர்ந்து தொலைத்தால் ஈக்கள் அனைத்தும் பறந்தோடும்.அடுத்தது நீங்கள் தயார் செய்யும் டீ மணமாக இருக்க வேண்டுமா?அதாவது தேயிலையை...

உடலுக்கு ஆரோக்கியத்தை தரும் அத்திப்பழ அல்வா செய்வது எப்படி?அத்திப்பழ அல்வா செய்ய தேவையான பொருட்கள்:அத்திப்பழம் - 250 கிராம் கோயா - 200 கிராம் சர்க்கரை - தேவையான அளவு ஏலக்காய் - 3 லவங்கப்பட்டை - 1 தண்ணீர் - தேவையான அளவு நெய் - 4...

தோசைக்காய் துவையல் செய்வது எப்படி?தோசைக்காய் துவையல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:தோசைக்காய் (மிகவும் பொடியாக நறுக்கியது) - ஒரு கப் கொத்தமல்லி தழை - அரை கட்டு மஞ்சள் தூள் - ஒரு சிட்டிகை உப்பு - தேவையான அளவுஅரைக்க தேவையான பொருட்கள்:கடுகு - சிறிதளவு பெருங்காயம் - சிறிதளவு வெந்தயம் - சிறிதளவு காய்ந்த மிளகாய் -...

தக்காளி சாப்பிட்டால் கண் பார்வைக்கு நல்லது என ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.தற்போது இருக்கும் அவசர காலகட்டத்தில் உணவு பழக்கவழக்கங்களின் மாறுபாட்டால் பலருக்கும் 35 வயதாகி விட்டாலே உடலில் ஒவ்வொரு பிரச்சனைகளும் ஏற்பட தொடங்கி விடுகின்றன. அதில் ஒன்றுதான் கண்பார்வை குறைபாடு. கிட்டத்தட்ட...

இன்றுள்ள அவசர காலகட்டத்தில் பெரும்பாலானவர்கள் காலை உணவுகளை தவிர்த்து விடுகிறார்கள். அதற்கு பதிலாக டீ/காபி- வடை அல்லது டீ/காபி - பிஸ்கட் போன்றவைகளை சாப்பிட்டுவிட்டு வேலைக்கு செல்கிறார்கள். குறிப்பாக டீ என்பது பெரும்பாலானவர்களின் வாழ்க்கையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது என்றே சொல்லலாம்....

ஆண், பெண் இருபாலருக்கும் தொப்பை என்பது பொதுவான பிரச்சனையாக இருந்து வருகிறது. ஒரு சிலர் கடினமாக உடற்பயிற்சி செய்வதனால் உடல் எடையை கட்டுக்கோப்பாக வைத்திருக்கின்றனர். ஆனால் பலர் உடல் எடை அதிகமான பின் அதை குறைக்க பல முயற்சிகளை எடுத்தாலும்...

முந்திரி கொத்து செய்ய தேவையான பொருட்கள்:பச்சை நிற பாசிப்பயறு - ஒரு கப் வெல்லம் - ஒரு கப் அரிசி மாவு - 1/2 கப் தேங்காய் துருவல் - 1/2 கப் ஏலக்காய் பவுடர் - சிறிதளவு மஞ்சள் தூள் - ஒரு ஸ்பூன் உப்பு -...

அதாவது ரத்த வெள்ளை அணுக்களை நோய் எதிர்ப்பு மண்டலத்தின் ராணுவ வீரர்கள் என்று சொல்வார்கள். இந்த ரத்த வெள்ளை அணுக்கள் தான் நோய் தொற்றுகளில் இருந்து நம்மை பாதுகாக்கிறது. உடலை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. அதாவது பாக்டீரியா, வைரஸ் போன்ற...

மாப்பிள்ளை சம்பா அரிசியை ஆண்கள் கட்டாயம் சாப்பிட வேண்டுமாம்.இன்றுள்ள பிசியான காலகட்டத்தில் பெண்கள் மட்டுமல்லாமல் ஆண்களும் சத்தான உணவு வகைகளை எடுத்துக் கொள்வது கிடையாது. வேலைக்கு செல்லும் அவசரத்தில் துரித உணவுகள் போன்ற உடலுக்கு கேடு விளைவிக்கும் உணவுப் பொருட்களை...

கணவாய் மீன்கள் என்பது முதுகெலும்பில்லாத மின் வகைகளாகும். பேச்சுவழக்கில் இந்த மீன்களை கடம்பா என்று சொல்வர். இது பார்ப்பதற்கு ஆக்டோபஸ் போல இருக்கும். இந்த கணவாய் மீன்களில் நிறைய வகைகள் உண்டு. இதன் கண்கள் வித்தியாசமாக இருக்கும். இதன் பற்கள்...