லைஃப்ஸ்டைல்

நம்மில் பலருக்கு வெயிலினால் முகம் ஒரு நிறமாகவும் கழுத்து ஒரு நிறமாகவும் உடலின் மற்ற பாகங்கள் ஒரு நிறமாகவும் காணப்படும். இப்போது உடல் முழுவதையும் வெள்ளையாக்க சில டிப்ஸ்களை பின்பற்றுவோம்.முதலில் கேரட் ஒன்றை எடுத்துக் கொள்வோம். கேரட்டில் வைட்டமின் ஏ,...

பாதாம் அல்வா செய்ய தேவையான பொருட்கள்:பாதாம் - 100 கிராம் பால் - அரை கப் சர்க்கரை - 100 கிராம் கண்டன்ஸ்டு மில்க் - 4 ஸ்பூன் நெய் - 100 கிராம் குங்குமப்பூ - ஒரு சிட்டிகைசெய்முறைபாதாம் அல்வா செய்ய முதலில் பாதாமை சூடான...

நம்மில் பெரும்பாலானவர்களுக்கு கை, கால்களில் தேவையற்ற முடிகள் வளர்வதனால் நாம் மார்க்கெட்டில் கிடைக்கும் கெமிக்கல் நிறைந்த பொருட்களை வாங்கி அதை முடிகளை நீக்க பயன்படுத்தி வருகிறோம். இது தற்சமயம் பலனளித்தாலும் எதிர்காலத்தில் பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தி விடுகிறது. எனவே தான்...

வியர்வை நாற்றத்திற்கு குட் பை சொல்ல உடனடியாக இந்த டிப்ஸை பின்பற்றி பாருங்கள்.தினமும் குளிக்கும் சமயத்தில் ஒரு எலுமிச்சம் பழத்தின் சாறை தண்ணீரில் கலந்து கால் மணி நேரம் கழித்து குளிக்க வேண்டும். இவ்வாறு செய்வதினால் எலுமிச்சை கிருமிகளை அழித்து...

கொண்டைக்கடலை தோசைதேவையான பொருள்கள்:கொண்டைக்கடலை - ஒரு கப் சீரகம் - சிறிதளவு பூண்டு - சிறிதளவு காய்ந்த மிளகாய் - 5 எண்ணெய் - தேவையான அளவு உப்பு - தேவையான அளவுசெய்முறை: கொண்டைக்கடலை தோசை செய்ய முதலில் கொண்டைக்கடலையை நன்கு கழுவி 6 மணி நேரம் தண்ணீரில்...

இன்றுள்ள காலகட்டத்தில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக இருப்பதனால் வெளியில் இருக்கும் நுண்கிருமிகள் உடலில் பல்வேறு நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன. இதனை தடுக்க இயற்கையான முறைகளில் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கச் செய்வது அவசியம். தற்போது இயற்கையான முறையில் செய்யக்கூடிய மூலிகை...

நம் சருமத்தில் உண்டாகும் வெண் புள்ளி என்பது ஒரு நோய் கிடையாது. அதேசமயம் இவை மற்றவர்களுக்கு பரவுவதும் கிடையாது. சருமத்தில் தோன்றும் நிற மாற்றம் தான் இதற்கு காரணம்.தற்போது வெண்புள்ளியை குணப்படுத்துவது எப்படி என்பதை பார்க்கலாம்.நுணா இலை மூலிகை எண்ணெயில்...

நம் உணவு பழக்கங்களின் மாற்றத்தினால் இன்று வாழும் பெரும்பாலானவர்கள் சர்க்கரை நோயினால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். எனவே பாகற்காய் ஜூஸ், வேப்பஞ்சாரு ஆகியவற்றை குடித்து வருவதால் சர்க்கரை நோய் வராமல் தடுக்கலாம். அந்த வகையில் வேப்பம்பூவில் பச்சடி செய்து சாப்பிட ரத்தத்தில் உள்ள...

கட்டுக்கொடி மூலிகை என்பது தமிழகத்தில் எல்லா பகுதிகளிலும் வளரக்கூடியது. கட்டுக்கொடி மூலிகையில் சிறு கட்டுக்கொடி, பெருகட்டுக் கொடி என இரு வகைகள் உண்டு. கட்டுக்கொடி குளிர்ச்சியூட்டியாகவும் உமிழ்நீர் பெருக்கியாகவும் பயன்படுகிறது. தற்போது இதன் மருத்துவ குணங்கள் பற்றி பார்க்கலாம்.இந்த கட்டுக்கொடி...

சீஸ் பன்னீர் ரோல் செய்வது எப்படி?சீஸ் பன்னீர் ரோல் செய்ய தேவையான பொருட்கள்:மைதா மாவு - 250 கிராம் பன்னீர் - 100 கிராம் சீஸ் - 4 ஸ்பூன் வெண்ணெய் - 4 ஸ்பூன் எண்ணெய் - 250 மில்லி கிராம் உப்பு - தேவைக்கேற்பசெய்முறை:சீஸ்...